上周打球打赢了一场，不过并没有很开心，因为自己没有什么贡献反而浪费了几次快攻机会，算是失误吧。因此对自己的水平又产生了怀疑。如果是关键球这么失误就过份了。
失误的原因主要有几个，一是身体素质原因，二是心理原因。三是平时多打半场，全场打得少。
身体素质
我身体比较单薄，体重太轻，核心力量不够。快攻时旁边有人不敢拿球起跳，怕对方扑上来自己受伤。其实是正常上篮并没什么风险。
心理因素
打球时不能放开打，身体紧绷，不能放松，因此动作僵硬，该进的球进不了。心理因素是老问题了。春节回家打比赛连打了几年，年年都紧张，比赛时身体基本都处于失控的状态。身体失控根本是由于心理失控吧。大学时代打的班级赛就没有失控，感觉自己是可控的，因为自己清楚，我应该去左右比赛，至少可以共同掌控比赛，或者自己可以站指挥的位置了。没有人再去指挥你了，于是有了可控的感觉，于是放开来打，也打出了自己的水平。
平时多打半场，全场打得少
约别的球队打球都是全场，不定时地打几场全场，经验完全比不上半场。半场还有一定的控球支配能力，换成全场就不够用了。半场对跑位穿切要求不高，因为区域比较小，人又少一个，球可以比较简单地扔进去。但全场要有一定的秩序，瞎跑瞎扔效率就低了。作为外线持球人，应该作为球队进攻的组织者，要有开阔的视野，全局观，瞎跑瞎扔是不合格的。
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