你不必去想你要改变的是什么；你需要做的，是好好想想自己想要创造出什么。
获得快乐的方法很简单，不要再去做那些让你感觉不快乐的事情！消极的思想造就了你自己的不快乐，也造就了整个人类的不快乐。摆脱消极思想并不难，关键是全身心投入积极、快乐的想法。
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中午刚炒菜没多久，就没有煤气了，两个菜还没做好呢，还好，有电磁炉在，就把菜放到电磁炉上炒，味道还不错，非常感恩电磁炉，让我们吃到美味的菜，谢谢谢谢谢谢
感恩充煤气的大爷，一收到我要充气的信息，很快就过来拿煤气罐去充气，我也断舍离了两个旧的煤气罐，一个30元，又省下60元了，本来大爷说要明天下午才能送过来，但我希望他能明天早上送来，不然没得用，可他说来不了，我也不再要求他。
没想到下午大爷来电说，有一个瓶子是跟我那个同一个日期的，可以先送过来给我用，谢谢谢谢谢谢
感恩一早李玲给我发信息，原来你一直关注着我踢，简单的聊了几句，就感受到高能量，谢谢你给我发大红包，谢谢谢谢谢谢
感恩觉察到自己说话的语气不太好，我接纳被情绪带走的自己，清理并放下，谢谢你我爱你
感恩天意运动完成66个，踢腿10分钟，完成后身体略微出汗，把体内的毒素排出来，谢谢谢谢谢谢
感恩女儿给我发语音，稚嫩的声音，让我想象着你活泼可爱的笑脸，谢谢你我爱你
感恩阿冰给羽羽买的新衣服，非常漂亮，谢谢你我爱你
感恩所有的一切问题得到完美的解决，一切顺利，现在已经完成，感恩宇宙给我的馈赠，谢谢谢谢谢谢
愿平静与你同在！
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