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2021-12-12 周日

2021-12-12 周日

作者: 鸿心 | 来源:发表于2021-12-12 21:23 被阅读0次

2021-12-12 每日复盘

早餐、午餐:盖菜肉圆饺子面、鸡米花

晚餐:酸菜鱼、白米饭、烧烤(外卖)

水果:葡萄柚

本来今天说要去仙岳山,后面他们同事没空,杰哥也不想去爬山。后面跟杰哥去集美学村,但是站太久了,回来后,好累,然后感觉也没吃到啥,有点不想再去了。

身体健康

入睡:00:08  起床:10:10   午睡:无

合计:9小时56分钟    深睡:27%,2小时40分钟

运动:游泳5圈,250米,本周累计2次

泡脚:1次,本周累计6次

面膜:无,本周累计2次

学习成长

教师面试题目:无,累计25题

结构化面试题目:无,累计4天15题

信安:无,累计272页

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