抚触 和谐亲子关系 开启宝贝智慧

      抚触 和谐亲子关系 开启宝贝智慧

抚触 和谐亲子关系 开启宝贝智慧

    抚触 ，是一种爱的表达，也是人类与生俱来具备的能力   我们都有过鼓掌的经历，当双手相互击掌的过程，我们的情绪会马上被调动起来，产生一种快乐感觉，当我们做按摩或SPA的时，当技师轻轻为我们做按摩时，我们会感觉到快乐愉悦的感觉！还记得我们小时候，因为可爱，被长辈抚摸头部时的被疼爱的感觉！抚触无处不在，抚触的感觉会让我们开始产生幸福快乐的感觉！  

    哈罗教授1957发表了他的研究报告：他把猴子交给两个猴妈妈抚养，一个是给它喂奶的妈妈，另外一个是给它触摸感、接触感的妈妈。结果这只小猴子成长之后最为依恋的，并不是给它奶水的妈妈，而是给它触摸感、接触感的妈妈。  

      可见抚触在亲子关系中的重要性，一个鲜活的生命，有血有肉有灵性，绝对不是吃饱喝足穿暖就能得到满足，在抚触中，让孩子感受到被爱、幸福、安全感。。。而拥有这些能力的人，一定是积极行动的人，一个人在开心快乐下所爆发出来的创造力也是无限的，诺贝尔奖获得者与其他人最典型的区别就是他们是快乐、自信、积极的人，这是他们创造性成果特别重要的保障！

亲子抚触 是孩子不同阶段最高品质的陪伴

    抚触这个词，对每个父母都不陌生，从孩子出生，医院就有开展这项业务，当我们打开百度，搜索关键词“抚触”铺天盖地的都是关于介绍新生儿、婴幼期的文章及月嫂抚触的视频，非常的专业和标准。所以我们一般人认为，在婴幼儿期为孩子提供抚触，能有利于婴儿的生长发育，增强免疫力等，同时能促进亲子关系，有利于提高孩子成人后的情商。为了解放父母，推出抚触服务，也有很多中医馆推出宝宝保健推拿项目，也有不错的效果！

  如何通过抚触，让我们在短时间内做到高品质的陪伴，我想以自己长达8年的经验分享两个重点。

其一，我要恭喜一直坚持自己给孩子抚触的父母，你们太棒了！做你们的孩子一定很幸福了！我想温馨提示那些因忙碌把孩子交给陌生人去抚触的父母，你错过了和孩子一起享受的最美妙幸福时光，你们的孩子更需要你们自己的亲自呵护！忙碌的父母，往往和孩子共处的时间很少，让孩子变得陌生与疏远，而抚触，却能在短短十几分钟的时间，做到高频爱的能量链接。记得在一次节目中，黄圣依的儿子道出一句催泪的话：我已经习惯孤单，习惯了没有爸爸妈妈的陪伴！虽然奶奶豪气的要送孙子一个溜冰场，对于富豪家庭，我想孩子最缺恰恰不是物质财富吧！ 我们给孩子做抚触时，当一双充满爱的手，配合芳香精油传递给孩子时，孩子会非常敏感的接受到这个信号，他是被深爱的，而这种爱，只能是父母给予，不是别人用流程化的服务所能传递的！而作为父母，看到孩子天使般的笑脸时，心中都被满满的爱融化，此刻，父母会瞬间卸下身上的担子，忘记生活中的一切烦恼与工作中的所有压力。内心会变得无比的柔软与快乐！此刻，你根本分辩不出是你在陪伴孩子还是孩子陪伴你！

    其二：抚触其实是可以一直延续在孩子成长的每一个阶段，包括成年以后，但孩子在成年之前，都可以由爸爸妈妈来完成，只是抚触方法要因孩子不同阶段和不同的状态做适当的调整。  

  婴幼儿期：我们用抚触来传递爱，让宝宝从降临开始，将爱的初心向种子一样埋在意识和心底。一个充满爱的孩子，人生不会差到哪里！学龄期前后：解除孩子分离的焦虑和提升孩子的自信心。青春期：平衡情绪，清晰前方拼搏的方向，让孩子赢在人生最关键的时期。升学考试前：抗压静心，发挥最好的水平，考出最好的成绩。生病后，抚触调理病灶部位，舒缓孩子情绪，提升免疫力。孩子的成年后，拥有和谐均衡生活与工作，让人生幸福美满增值！

    营造氛围，开启父母和宝贝的智慧人生

    在爸爸妈妈给孩子抚触过程中，也是表达给孩子爱、幸福和快乐的过程，如何高效的给孩子传递这些信息呢？我们除了抚触的触感外，同时增加另外四感：即嗅觉（香气）、听觉（音乐＋语言）、视觉（微笑＋房间环境）、静觉（心的感悟）。 关于嗅觉：也就是闻香，香气是五感中打开幸福觉察力排行第一的速度，比如当我们闻到好气味时，我们会很自然的身心舒畅和愉悦，比如有人闻到烤面包或烘焙的的香味，瞬间就能感受到幸福，闻到甜橙的味道就有开心的感觉。。。。。我们在抚触前，点上喜欢的精油香薰，让空气中弥漫自然的香气，然后根据宝宝当下的状态选择合适的抚触按摩精油。通过嗅觉刺激大脑分泌各种积极化学激素，让爸爸妈妈和宝宝，变得开心、积极。打开身心愉悦的第一扇门。    

      听觉：在抚触中，我们要运用的不仅仅是音乐，还有爸爸妈妈在抚触过程中和宝宝的正向的语言交流！    

      我们都知道，音乐的积极作用在宝宝出生之前就发挥了，比如胎教音乐，不仅能够帮助准妈妈缓解妊娠反应，还能够帮助准妈妈调节身心压力，使准妈妈们精神放松，情绪愉快，从而更有利于宝宝的发育。在胎宝宝的所有感觉器官中，最发达的就是听觉系统了，准妈妈们在这时候听胎教音乐，可以促进宝宝神经系统的发育。在给孩子的抚触过程中，我们无论用大自然中的风声、鸟叫、虫鸣、还是潺潺的水流乐音…… 这些天然音乐，去呈现出听觉享受，能够影响人体的中枢神经，改变心情，还是选择各种摇篮曲、催眠曲、能量音乐，只要是正向积极、令人身心愉悦的音乐都可以。    

      另外体贴细心的爸爸妈妈，可以在抚触时给根据不同时期给孩子编一些表达爱、鼓励、赞美的冥想词，给孩子输入正向信念，提升自信心。我们都有聊天的经历，当我们得到肯定时，我们会对自己有更高的自我要求，当我们聊开心的事就会产生愉悦的感觉，当我们聊认为不公平的事时，我们就会激动、愤怒，甚至拍案而起。

      视觉：在我们准备给孩子抚触时，不仅仅需要打造一个温暖舒适的房间同时将灯光跳到柔和状态，在给孩子抚触前，给孩子一个开心的微笑，微笑对孩子会有较强的感染力，产生积极愉悦的情绪。

      静觉 ：静觉即心觉，当我们通过给孩子抚触过程中，从嗅觉、听觉、视觉、触觉中，爸爸妈妈要有觉悟，用心去感受，和宝宝保持同频呼吸，觉察当下自己是如何与新的生命相处，慢慢的静心感悟，开启自己的智慧，父母的静心祥和，宝贝完全能感受和收到。从而培养宝贝的感受和觉察力，开启宝贝的智慧。  

      抚触前的准备工作：

1、 房间温度调整（控制在20到26度，以不受凉舒适为宜）、温馨的氛围

2、 音乐准备、香熏准备、抚触精油准备、一段冥想沟通词准备。

3、  爸爸或妈妈要修剪指甲，以免划伤宝宝。要搓热双手。

4、  妈妈或爸爸先闻香静心。抚触是一种爱的传递，宝宝能感受到你的情绪。

    抚触的注意事项

1、 每次时间：10-20分钟，可选择早上或晚上 。

2、 不宜过饱或者饥饿。哺乳时和之后的一个小时内不做抚触。

3、 抚触一般先仰卧位再俯卧位。

4、 宝宝皮肤破损、感染、过敏的部位不做抚触。

5、 手法宜轻舒缓不宜重，要求手法均匀，力度柔和，平稳深透。

6、 不要强迫宝宝。抚触是爱的传递，不要让宝宝排斥，妈妈尽量多一点的耐心，可以边说故事，看书，玩玩具边抚触，可把抚触当成和宝宝互动的小游戏。

7、 给宝宝抚触时，爸爸或妈妈要身心合一，在不同部位，给宝宝输入不同的语言（比如，头部：输入宝宝聪明、智慧；胸部：力量、强壮。。。。）

8、 生病期间根据孩子的身体状况、匹配相应的调理手法。

9、 抚触可以缓解孩子成长阶段的焦虑情绪与压力，需要掌握适当的方法。

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