小张：小可，看你一副没精打采的样子，一看就是有些自卑。
小可：对，你说的没错，我就是自卑，而且我最近特自卑。
小张：哈哈哈哈哈，太好笑了，我就是随口一说，竟然还有人承认自己自卑，太好笑了，还是第一次有人这样，一般人不都是别人说他自卑，他都极力否定和各种说法嘛，你这还真的挺稀有的嘛。
小可：这有什么嘛，自卑就是自卑，而且我认为每个人都会自卑，而且自卑又不是啥丢人的事，我干嘛否定啊。
小张：可大家都这样嘛，所以你还挺有勇气的嘛，还敢承认自己自卑，也是厉害。可你以前不是这样的啊，我记得你以前，一一张自信满满洋洋得意的样子，现在怎么这样了呢？
小可：每个人不同时期经历一些事情后，特别想不通的时候或者解决不了的时候，就会陷在自己的情绪里，觉得自己某方面不如别人或者不如曾经的自己，不就自卑了嘛，这不是很正常吗？人生不可能永远意气风发，也不可能一生一世一直各方面自信满满啊。
小张：咦，你这么一说好像还蛮有道理的嘛，我怎么没想到这种想法呢，那你说，人究竟为什么会有自卑感呢？
小可：因为人的欲望是追求自己比别人的优越感强，或者优于过去的自己。对于无法达成理想的自己就会产生自卑感。
小张：所以，自卑就是过的不好呗。
小可：不是这个意思，可能来自各个方面，比如说：某人比自己帅气比自己高大，这样对比之下觉得自己不如他高帅，就会产生自卑；还有某人比自己看的书多，比自己学历高，觉得自己差不如人家，也会产生自卑；再比如自己给自己制订3年之内必须学会某种技能或者痩到多少斤，达不到的时候都会自卑，觉得自己差劲，就这种自卑可能来自于方方面面的对比较真之下形成的一种心理落差而责备自我的一种方式和心理表现。
小张：那我没你漂亮，我怎么不自卑呢？
小可：那是你自己认为你也不丑，认为你不比我差。自己认可自己的时候，就不会自卑。
小张：所以，你的意思是认可感能解决自卑？
小可：也可以这样讲。我们每个人都希望得到别人的认可，就会感到开心和有成就感，尤其是想得到父母的认可。因为人只有在感觉自己得到认可的时候，就会觉得自己是优秀的，觉得自己是有价值观的，而这种价值观就会获得很大的勇气，有了这种勇气之后，就会获得幸福感，从而更加自信和乐观的去生活。所以，我希望你不要去攀比和与人对比，我希望你有大的勇气去获得幸福和满足！
小张：谢谢你，你的这一席话让我豁然开朗啊，真好。
网友评论