选择你能承担的

今天老师开小灶，回答我工作时容易开小差喜欢和别人聊天的问题。

老师上来就讲，工作时候玩手机本身并不是问题，问题是我的纠结。

瞬间击中。确实是，如果我能在保质保量完成工作的同时，玩手机放松下有什么关系呢？问题就在于，我总会玩到影响工作效率，结果要加班，但是我又不愿意加班。鱼和熊掌想要兼得。又怎么可能？要么就心甘情愿的加班，要么就做到聚精会神工作。二者选其一，选择一个你真正想要的，承担选择后的机会成本。

归根结底还是断舍离。勇敢拒绝诱惑，做自己该做的。

人为什么会痛苦？因为妄念太多，总是什么都想要，不敢做抉择，不想去承受选择后的责任，结果什么都没得到，因此更痛苦，循环往复。明明知道是错的，却贪恋错误中夹杂的那一丝蜜糖。明明知道什么是对的，但是畏惧改变的艰难反复。但是事实是，我们往往低估了自己的勇气和实力，放大了眼前的困难。所以我们宁愿继续受苦。受苦比改变容易多了。因为改变意味着打破原来的局面重新开始，而受苦可以使人保持原状，以此获取一种不健康的安全感。

然而，人总要长大，学会去为自己负责，为幸福努力，而非混混沌沌在已有的模式里沉沦。改变自己，才能改变我们眼中的世界。

老师说，有些人，没学习之前活痛苦。学习之后活所谓的成长与喜悦。本质都是逐欲之人，追求认同，渴望控制。真正的明白人活当下，发生什么承担什么。

选择你能承担，学会取舍，世界会一片明朗。