难受

这段时间被颈椎疼痛折磨得特别难受，每天醒时是最疼的。说也奇怪，以往疼几天，加大运动量，就好了。这次持续时间较长，从我们出门旅游的那几天，直到今天，近一个周了，每次都是白天好得差不多，晚上睡一觉，第二天早上醒时便疼得难受，就跟落枕一样。看来，我的颈椎病是真的又犯了。

按理说，我们出去玩，活动量还是比较大的，唯一可能性就是吹空调、加上酒店枕头高引起的，又加上最近天气特别潮湿，身体进入寒气，且平时用电脑多的原故，导致经络不通，这次是右边肩胛骨周围疼痛得厉害。

这几日开始加大跳绳、拜忏、跑步等运动量，也很管用，但还是好不利索。每天反复。

这不，以为今日会好很多，哪想，还是疼。于是，先生说：“咱吃完早饭，咱们去按摩一下吧。”我说：“不去。”

“为什么？”他不解地问。

“不想花钱找罪受。”

“额……”

这是我的大实话。且不说效果怎么样，肯定是折腾一番让你疼得嗷嗷叫的操作……

我说，我宁愿让你们帮我按按。

于是乎，全家人轮流来帮我按摩。首先是女儿，她从朋友那学来的一招，两手从颈部开始，发力，看着挺像那么回事。

我说，嗯，舒服舒服！如果力气再大点好了。她一听，开始用两拳头，使出全身最大的力气敲打在我的颈部周围。这家伙一定是借此发泄出来平日里对我的不满情绪，还挺有力道。然后，坐着我后背，最后，连脚都使上了……

其次是先生，他的力气，我觉得快赶上按摩师傅了，那手法，直击要害，恨不能将我的经络穴位全疏通开。只是，是真疼啊，疼得我受不了，大喊救命、家暴啊。

他按摩后，感觉右肩、肩胛骨那一片火辣辣的疼，不过确实也管用，疼过后舒缓了好多。

最后是儿子，儿子很有劲，他是两手左右肩按压得比较均匀，时轻时重，按得虽有些疼，但是还能忍住。我偷偷跟他说，还是你按得舒服。他一听，可带劲儿了，凑着空都帮我按两下，连我在厨房做饭，他跑过都帮我按按。

就这样，在我的不断运动及家人的各种按摩下，到晩上，我的右肩及下面，还有胳膊隐隐作疼，但颈椎明显好很多了。我觉得还是很有效果的。

果然，第二天早上醒来，发现颈椎疼痛减轻了好多，这也是逐渐恢复正常的迹象……我不禁感叹一句：没有白受的苦啊。

也暗自庆幸：幸好没和先生去外面按摩。他见我不去，自己去了附近一家按摩店，开始以为是盲人按摩，结果进去一看不是。

被人呼哧呼哧按了一通，头、身上还有手、腿部都被扎了几针，然后人家说他肝不好，脾不好，肺不好，反正全身上下没有好的地，还要推销他产品。

这一顿操作下来，总之，吓得他，付完钱，赶紧的，简直落荒而逃。

这也给我们提了醒，平时多活动筋骨，多疏通经络，还要注意少长时间坐着不动，少吹空调，少受凉气。否则，年龄越大，各种颈椎、腰腿疼痛都会找上门。