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尽力到无能为力,努力到感动自己

尽力到无能为力,努力到感动自己

作者: 阿文说 | 来源:发表于2018-11-04 14:39 被阅读104次

【时间:2018年11月04日】

坚持星球,彼此加油。各位天使班的伙伴们,大家晚上好。我是来自5组的阿文,文质彬彬,文武兼备,既要四肢发达,也要腹有诗书。我的三个标签是健身达人,自我管理践行者,优秀的解决方案工程师。标签是我的目标,是我前进的方向。

今天,我给大家分享的主题是“尽力到无能为力,努力到感动自己”。

最近,我特别迷恋健身,专业教练指导训练已经一个多月了。

周四,我像往常一样去健身房训练。教练说要给我增加点难度——动作的标准提高一点点。我心想,不怕,之前训练的时候动作就挺标准的。然而,让我没想到的是,接下来的训练,让我的身体达到了极限。

热身动作结束之后,开始负重深蹲训练(垫脚跟斯密斯深蹲),才做完第一组,大腿就开始酸痛了。随着训练的继续,大腿的酸痛感越来越强烈,木头垫起的脚跟开始发抖。体内的能量在快速燃烧,汗水很快浸湿了衣裳,一阵阵的饥饿感袭来,空唠唠的胃拧作一团。身体逐渐变得不稳定,下蹲时身体快速下落,起立时也只能通过爆发力和惯性快速站起来。

教练加大了我的负重,难度进一步增加。腿部的酸痛感、胃部的饥饿感让我的全身紧绷着,大脑一片空白。双手紧紧抓住肩上的杠杆,汗水唰唰的往外冒。

教练说,痛就喊出来,会好受一些。但是,身体的疼痛让我感到窒息,我只能大口大口的喘息着,嗓子已经喊不出来了。每一个动作,都在燃烧着我的意志,唯一的念头,就是坚持。训练终于结束了。

我缓缓走在大街上。哐当,毫无征兆的,整个人就摔下去,跪在了地上。我想站起来,却发现我的双腿根本撑不起我的身体。我只能借着旁边台阶,用双手勉强把身体撑起来。

回到家,我在浴室里又摔了三次,双腿的无力让我感到沮丧。但我却笑了,发自内心的愉悦,发自内心的感动。

朋友问我为什么这么拼,劝我训练要适度。我告诉她,尽力到无力,心里会坦然一些。

这就是我,即使渺小到不值一提,也要努力到感动自己。成长路上,我们不知道结果会怎样,但至少过程不留遗憾。

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