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暂停一会⏸

暂停一会⏸

作者: 予辰同学 | 来源:发表于2021-07-28 10:29 被阅读0次

    “备考就像在黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净了没有,只能一遍一遍地去洗。等到走上考场,灯光亮了。你会发现,只要你认真洗过了,那件衣服就会光亮如新。而以后,每次穿这件衣服,你都会想起那段岁月。”

    可能是日子复制粘贴模式持续得有点久了,最近开始有点焦虑,各种情绪也不自觉地涌上心头。隔一段时间停下来看一看,梳理一下自己积压已久的情绪。

    渐渐地,在面对别人时,现在更愿意站在中立的角度或者有所保留地评论,力求做事以及看问题不要过于情绪化或者带有过分强烈的主观色彩,以免暴露出自己的短视浅见甚至是庸俗。

    如此小心翼翼还是免不了时不时被“内涵”,面对自己时,还是会忍不住心里憋屈。我总是在想,我们一直在努力做好自己,为什么还总是有人不满意,还总是有人要以各种各样的理由作为借口去“内涵”你,甚至有时候我觉得对方凭借的理由是那么无理取闹。

    打个比方,一开始你和队友一起在赛场上努力对抗对手,后来队友脚受伤了到候场区休息,剩你一个人在比赛,但她却嫌弃你做的不够好,队友没能看到你一个人在对抗两个对手,而仅仅只是一直在吐槽说你怎么没有赢。这一瞬间因为这个贴切的比喻我又禁不住有点生气。

    真的好多这种事情发生,也因此积压了好多情绪。还有My  roommate(哈哈哈)每天都在以各种各样的方式说自己是对的,强加她的观点给我,来证明我是错的,有时候真的很无奈,大二大三大四就一直暗中在跟我比较竞争(虽然最后证明你还是比不过我哈哈哈……)现在还是这样,真的给我好多压力。而且不仅学习上,在生活中也处处想要证明自己是对的,我现在惯常的应对套路是“哦~原来是这样啊”即使有时候我对她的观点完全不予苟同,但还是懒得辩驳。心情好的时候我会觉得没什么,但是心情不好所有这些真的给我带来了好多心理压力。比如现在。

    我也很两面。对别人生气时,我会选择沉默,强迫自己忘记,然后假装无所谓。但是其实心里也因此产生了很多心理负担。找个地方倾诉。试图疏解内心的一万个心结。

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