这个周末,我只做了一件事,那就是读书。两天读了30本书,中间几度想放弃,但是想着既然立下了目标就一定要完成,就读着读着读着,居然小目标真的实现了。
1. 压力非常大,几度想放弃
由于之前没有合理的安排好每天的阅读数量,到最后几天的时候才发现时间快要截止了,我居然还有这么多书没看,然后在最后三天的时候,才发奋想要突破52本的数量,但是当时我只看了18本。
于是在倒数第3天也就是星期五,我快速的翻阅了4本书籍并进行了输出,但是还有30本书籍,我必须在周六和周日完成。想到上周一天的时间,只完成了6本书的工作量,这次一天要完成6本的两倍还要多,这个数量让我有点扛不住。但是没有办法只能硬着头皮上呀,自己立下的目标,不能让人打脸啊。
周六早上6:30就起床开始看书,想着先从简单的入手,就把之前已经读过的,但是比较囫囵吞枣式的阅读的书都拿出来看了一遍。唉,发现读过的书再读一遍还挺快的,一上午哗啦啦就看完了10本。本来想着下午继续做,这样再看10本,这样第2天的任务量就会稍微减轻一些,但是下午上床午休,然后起床再看时,发现所看的书都是新书,无论再怎么快,至少也要四五十分钟一本。结果一下午只看了5本书。好在一天15本书的基础数量
我是一个喜欢提前准备的人,不喜欢最终冲刺,因为害怕承担不了压力而崩溃
2. 精神专注,但时间确实不够用
1天阅读15本,一本1小时,看、写、说都要完成,这对学习的专注力要求是非常高的。
体会:
①专注力有限:一个人再专注,一天的精力区间在8--15小时之间,8是正常上下班时间,15为上限,不吃不喝,限制睡眠
②深度精耕某一领域,要投入大量时间,而且在这个有效区间内要专注。
因为最近有时间管理问题,阅读时读了几本关于时间管理的书籍,均提到要事第一,
3. 家人支持,是关键因素
做饭
4.读了这么多,感悟不能少
①能够辨别书籍。快速分辨书的类型,确定该书值不值得读?精读还是略读?比如,《同理心》这本书放弃, 再比如
②阅读的根本目的。与速度的关系
③同一主题的很多点可以串起来,自己形成一套体系。
(1)成长
成长模式:持续性和爆发间歇性。
成长分为几个部分:
①心智、认知、高手模型、思维模型、思考方式、思考习惯、多元思维模型;
②人以目标而生,设定目标,分解;
③智慧=做人的品格+处理事情的能力,而人格=性格+人生哲学。
(2)时间管理、精力管理:三件要事
(3)关于人际关系
自己:传记名人对自己的严格要求:勤劳、节俭、自律是基础,
他人:互利共赢、关心他人
沟通:观察、 、感受、需求
(4)关于写作
5. 结营后的应用
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