2024.2.3
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，一觉睡到自然醒，感觉到神清气爽，感恩生命的馈赠，感恩家人们，我们一起，启动幸福模式；
2、我十分幸运，外面天寒地冻，家里温暖如春，享受着这个时代集体的丰盛富足，回望苦难的童年，能过上这样美好的生活，真的很知足很满足了；
3、我十分开心，今日魔力练习主题：魔力关系。这个部分我印象最深刻的是很多年前朋友读书的声音，让我在心里面定下了一个锚，感恩可以改善关系，可以单方面修复关系，这也是我练习感恩一年多非常深刻的体验。每个人的出现都是助缘，都是来助力我成为更好的自己的，我深信不疑，也愿意透过这一个个外源，照见真实的自己，修自己的心；
4、我十分开心，今天早上抽的卡：当你看到自己价值的时候，就不再需要从其他地方找认可了。提醒我回归本心，在自己的身上下功夫，想让别人认可的自己认可，想让别人满足的愿望自己满足，总之就是做自己的好父母，给自己渴望的无条件的爱和支持，练习给自己的生命唱赞美诗，然后，给他人的生命唱赞美诗；
5、我十分感谢姨姐，在家里那么困难的情况下，兑现了承诺，收到这笔钱，我感觉是沉甸甸的，真的不忍心她受苦，同时，也真的是该她还了，这么多年了，这也是我父母一点一点积攒下来的，无论如何感谢姨姐愿意还这笔钱，谢谢谢谢，祝福她越来越好；
6、我十分感谢父亲，因为姨姐还的这笔钱，父亲让我感觉到他是理解我的，他是心疼我的，也是非常爱我的，同时，也让我感受到父亲通情达理的一面，一个非常疼爱女儿的老父亲形象，我再一次体会到父亲是心疼我的是爱着我的，不是我以为的冷血，感谢这件事的发生带给我的感动和感恩；
7、我十分感谢这个不一样的年，因为想过轻松自洽的人生，改善了我跟朋友之间的关系，感觉到内在对于生活放下了很多的执念。昨天上午很快速地置办了年货，提前约好朋友来帮忙一起起油锅炸小酥肉、肉丸子、带鱼，因为朋友的准时到来，我们一起说说笑笑中就做好了，让这个年过得更有趣了。我想体验的轻松自洽的人生就是这样子哦；感谢朋友们的助力，感谢自己的邀约，一起都是那么的美好；晚上做了一碗丸汤，倒了一点小酒，感觉生活真的是非常的美好；
8、我十分感谢我很健康，我的身体很健康，我的心里很健康，我的身体非常配合我，每一个细胞都完美地配合支持我活自己喜欢的样子，做自己喜欢的事情，享受温暖喜乐的美好；
9、我十分感谢我拥有的所有金钱和资源，感谢金钱能量支持我支付置办年货的费用，支付上课的费用，支付买水果的费用，买小零食的费用，我可以毫无顾忌地买喜欢的东西，感谢金钱能量是如此无条件的爱着我；
10、我十分感谢自己，感谢自己用心活着的每一天，感谢自己昨晚跟着一个练习想到了那个除夕夜委屈的自己，用书写的方式拥抱了那个时候的自己，带那个时候的自己回家，会自己心里的家，感谢自己用心爱自己，用学到的方法陪伴自己支持自己。
其实我想说的是，每一天都好好地过生活，在生活中带着觉知心怀感恩，这样的日子是我想过的，同时，感觉到这样过日子会让我越来越轻松自在，这是我喜欢的，如此，我会越来越喜欢自己，喜欢自己过生活的样子。
每天问自己一个问题：这样活着的你，是越来越喜欢自己了吗？
感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利进行。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱和资源。
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