很早接触这两个词，以为“走心”和情感有关，“走脑”和逻辑有关。
较早的理解是：遇到一件事，一个问题，我们首先是大脑思考，逻辑，理性，找出最优解。也就是头脑中“算法”的计算，如何做是最有利的。
生活中遇到孩子喜欢玩手机的问题，开始搜集信息，百度，知网找解决方案。
我把找到的方法简单归纳，形成了一份“手机健康使用方案”。
结果，结果就是摆设。
我的执行力不够，没有强硬夺走孩子手机，孩子也阳奉阴违，我行我素。
期间看到各种孩子玩手机如何应对的原因方法，很少有让我心动的。与此同时，自己也隐隐觉得孩子玩手机是一种信号，甚至觉得自家孩子玩手机是“满足了我的时间需要”。
然后我将“手机健康使用方案”换成“孩子玩手机是在说，妈妈不要忽视我，请关注我”。
就这样，直到在一个传统文化加心理教育的群里，听薛老师讲到孩子玩手机的原因。
原因一，家庭关系的家庭结构有问题。例如家庭不和，关系糟糕。
原因二，亲子关系断裂。孩子和家人没有感情，没有紧密的链接，感情的陌生和疏离，孩子需要被看见，关心，认可，鼓励与肯定。而不是你不关心我的需求，我也不关心你的需求这样的报复行为。家长没有“看见”孩子的能力，在孩子的成长道路上，用这种不断的否认孩子消耗孩子成长的能量。
孩子迷恋手机背后有一个很大的动机，就是对人失望之后的转移投射。孩子想得到爱，得到认可。孩子恐惧自卑无助愤怒，这个时候孩子内在有很多的这种，大家知道有愤怒就会有攻击性，他内在充满了很多的攻击性。
孩子沉迷网络，家长总觉得因为贪玩而忽略了学习，却不知道孩子在现实里一再被否定、被责备，丧失了自我价值。他在网络中找到可以交流的人，便有了归属感，打赢游戏则给他带来了成就感，而网络带来的快乐则成为他建立安全感的基础。
孩子在手机里寻找归属感、价值感、成就感、满足好奇心。当孩子在现实生活中这些需求不被满足的时候，孩子就容易在手机里面找，陷在手机里。
孩子用偏差行为来引起家长的注意。
原因三，家长控制太多。哪里有压迫，哪里就有反抗，控制会让孩子想要逃脱。像手抓沙子一样，你会发现手抓的越紧，那个沙子越容易漏下来。
孩子选择的路，哪怕是很累，只要是孩子自己选择的，他都比较容易坚持下去，因为他有自我实现的需求，这是人的本能。
禁止就是诱惑，控制就是失去。
去发现孩子，了解孩子自己内在的成长需求，需要些什么，那么家长我们需要培养自身的什么样的能力去帮孩子呢？其实就是需要去帮孩子去化解他的烦恼，去看到他的情绪，引领他从情绪中慢慢的看到，发现觉察，然后走出，这才是我们要培养孩子成长的能力。
第四个原因，孩子成长过程中经常被父母否定或者是批评，在现实生活中可能得到的认可的太少，去游戏中寻找存在和认同感。
第五个原因，家庭环境没有生命力。家长思想消极负面悲观，孩子遇到问题，家长没有能力解决或者给予帮助。
“你自己看着办啊，我也不知道怎么办。”父母自己的解决问题的能力都没有，那么我们怎么让孩子去培养呢？让孩子觉得生活没有意义，还不如玩手机呢。
父母要调整好自己的状态，好好安然于当下，享受当下，不管你和谁在一起快乐富足，然后是开心，不管什么样的来事情来临我们都接纳觉察解决。
原来“走心”是从心理，感受，自己出发，观察自己的“心”，同理孩子的“心”，走心是一剂良药，是人与人互动的根本。
如此，不仅是手机问题，其他的亲子关系，家庭教育问题都可使用。
联想以前的文献研究方法，理性分析，也许适合物质研究，对于人的研究，解决问题还是走心。
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