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【日更1274篇】认真生活

【日更1274篇】认真生活

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2022-12-06 22:15 被阅读0次

读着松蔚老师的书《5%的改变》,我对行动两个字更加认真。似乎不需要太多表达甚至是展现,默默去动就好了。

今天完成了卫星村社区家庭心理课的第一场备课。然后打了十组家庭进行电话邀约,很好,有六组都愿意来,有两组说看时间能否腾出来。这之中有细心的家长发现了我是心理老师,很感激我亲自打电话给她。

我不在乎那些虚架子,我只想尽我所能,用专业力量去帮助更多家庭和孩子。

同时,对于他人的包容度的确是强了好些,允许各种存在,不同意对方不代表与他为敌。也许,每个人都有厉害的一面,每个行为都有他自己的合理性。

试着站在对方立场去思考,少提建议少给方法。给他空间,陪他成长,从小举动开始。

“我不确定结果如何,这只是我想到的一种尝试,但我不确定对你会怎么样”。

昨晚读了一半,今晚继续。有书可读的晚上宁静,有事可做的白天很充实。

(午后动用了烤箱,烤了一块饼给大儿和他爹,居然成功了。

然后用剩下的面做了馒头和糖包,松软可口,两孩要求明天又来。

跑步机上走的50分钟,5公里)

没有内耗的日子一步一个节奏,爽歪歪。

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