现代心理学认为，人产生焦虑的原因主要来自不确定性。所以，信仰并不是为了附庸风雅，也不是精神寄托，而是人需要看清自我，找到自己在这个世界中的定位和目标，找到自己和这个世界的相处方式，以及找到自己的终极归宿。通俗地讲，当一个人缺少信仰时，就不知道人生的方向，所以他的人生就是不确定的。
当我们有了正确的信仰之后，看眼前的一切事物都是清楚的，也就回答了哲学上著名的三问，“我是谁，我从哪里来，要到哪里去？”这时，我们心中的正念坚固，如净水无波，不随物流、不为人转，光明磊落，坦荡无私，有一定的定力。也就是说，当我们心中有了主宰，心就是安定的，我们就会表现得从容、淡定。
有位弟子问师父：“如何测量一个人的精神力量？”师父说：“拜功！”弟子说：“请您告诉我！”师父说：“看他一天中礼几次拜，如果他能礼两次拜，说明他有超越常人的精神力量；如果他礼三到四次，说明他有强大的精神力量；如果他每天能坚持礼五次，说明此人已经拥有圣贤精神，他的精神力量深不可测。”
从心理学的角度看，一个人心神不定，容易受外界影响，当日常生活中出现突发情况时，内心极其脆弱，就是因为没有信仰。所以，你看那些全家人都立拜的家庭，都是幸福的，很少有矛盾。仁慈主说：“你应当命令你的家属立拜，并且持之以恒。我不向你要给养，我向你提供给养。善果只归于敬畏者。”（20：132）
文/马石头，图/兰心慧智
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