朋友圈有人晒红包，有人晒吃喝，有人晒大牌，有人晒房车，都不如晒一个健康的身体，只有身体好了，才能工作好，学习好，更好的均衡发展，想要发展的好必须有充分的户外活动，作为思想、感情的一种稳定因素，健康需要这种松弛和休息。
打太极拳是我最值得炫耀的，太极拳，已经成为我的习惯，浸入我的血液里，将在我的举手投足间展现出来，随着太极的招式，我原本躁动不安的心会慢慢变得安静、纯净、稳定，思绪也变得更清晰。通过太极的洗礼，我精神愉悦，气色比以前好多了，虽然青春的容颜不可能永驻，但涤荡过的人生所拥有的优雅气质才是真正宝贵和美丽的。
用太极拳，开始一个清新的早晨；用太极拳，度过一个闲淡的黄昏。练拳的过程，仿若人生的旅程。人生飘零，或充满希望，或浸透苦涩，或冲动激情，或淡泊宁静……
结识太极拳就是结识了新朋友。你会因为太极拳，在高山流水的云雾中结识新朋友；你会因为太极拳，会在起式与收式的过程中认清自己。你会因为太极拳，这一辈子，拳已经蕴藏在每一寸光阴里。
最好的太极拳！拳一附身，心情就释然开来：你可体会百味，但是最后都善如似水。你看懂了拳路拳架，最后把握了人生浮沉；你拿捏准掤捋挤按，最后保持好内心中定；自然“澹泊明志，宁静致远”成为生活的归宿。对拳的深沉热爱，对人生的深刻领悟，成为心中的恒福。以儒雅气质完成一套太极，以创新态度继承中国传统。从拳中管窥中国人的生活精神，从心中体味太极之于人生的乐趣。
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