早:小花卷一个，苹果一个，还饿，又吃了半碗大肉面(一碗实在吃不了)。
午:早餐过饱吃了几粒蚕豆。
晚:牛筋面一份，蚕豆几粒，苹果一个。
反思:蔬菜今天几乎没吃，明天开火自给自足。
早:小花卷一个，苹果一个，还饿，又吃了半碗大肉面(一碗实在吃不了)。
午:早餐过饱吃了几粒蚕豆。
晚:牛筋面一份，蚕豆几粒，苹果一个。
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本文标题：今日用餐
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