在《情绪与健康训练营》前三天里，感受到曼友压抑巨大情绪的释放，愤怒、恐惧、哀伤这三大情绪背后有很多的情结和创伤，每天解读时刻曼友都是在的泪水中讲画背后的故事的。
感受到曼友多年积压的情绪感受比较多，而晚上的分享时间只能做四到五个曼友，大多数曼友没有时间表达，所以把第四天的课程做了调整，改为双人曼陀罗。
传统的双人曼陀罗是一起画，而线上做不到，我做了改版。其中讲故事一人，听故事一人，两人一对。讲故事时间半小时以内，听者无需说话，只是用心聆听即可，随后两人分别作画，晚上分享有听者开始讲述，随后讲者。
效果出奇的好，大家都感受到了被支持、被理解、被爱……听者的画作里藏着讲者的困惑和答案，以及在对方那里看到了自己。
讲者的画作
听者画作
今天也是偶然一个机缘，听到曼友关于十年前的创伤故事，意识到能够理解到一个人有多么重要，在她那里我的话语那么重要，曾经我无数次在听到我的学员曼友分享时说我如何说，我就很紧张，怕一不小心就说错，误人子弟。
第一幅《山雨欲来》
第二幅《光》
人间最美是懂得，能够共情、理解、支持到一个人，那是多么大的善业。
由此想到前几天一个群友发起的你说我来听活动，是啊，太多人缺少聆听者，有时在咨询室里就干了一件事：聆听。能够不带评判、忍住不支招，用心陪伴的无条件聆听很难做到。
此刻，想发起一个活动：《你的画（话）我懂》，寻找讲故事的人。
1、约定每次约谈一个半小时
2、包含：访谈~绘画~解读。
3、时间需要提前预约，准备好安静适合谈话、作画的空间和画材。
4、咨询费：99-399间随喜。
说明：
a.你的时间你说了算，价格不等于价格。我就在这里，想要多少价值取决于你有没有做好准备。
b.约定时间即交定金99元，支持不到无效果分文不取。
c.时间约好，迟到和忘记赴约以违约处理，费用不退。
我愿做你的心灵树洞，容纳你的情绪、感受和故事。你的生命会因为我的参与而多了一份不一样的唯一的体验；我的生命也因为你的参与丰富了我的生命厚度和宽度。
谁是那个有缘的人呢？
赋：《情绪与健康》曼陀罗线上营学员领悟总结
【主题】爱的坚持
14天的旅程即将结束，在这个旅程，看到我的愤怒、忧伤、恐惧和曾经的焦虑，把它们从身体里找到，梳理释放表达。为我的找到一个安全的家，在那个家里安放自己的内心，在那个家里，可以随意地放松自己，寻找自己曾经的美好，曾经的失落。找到的自己是什么呢？呵呵！是鱼，是在鱼缸里还是在深海里的鱼呢？这个已在内心做了更多的探索，探索到了美好、探索到了自己的懦弱，也探索自己的曾经的耀眼时刻。
这些探索是我的美丽回忆！我感恩、感恩这一路走来。感恩每个亲人的陪伴，感恩他们每个亲人对我的付出和陪伴，感恩每一个成长的瞬间，感恩曾经那个耀眼的自己，也感谢父母的陪伴养育，也感恩老公和感恩女儿，给我一个幸福美满的家庭，带上我们的甜蜜，彼此的珍惜一路前行！
请老板打赏
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