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反思一下“反思”

反思一下“反思”

作者: 消得 | 来源:发表于2018-05-17 17:26 被阅读0次

    昨天通过近段时间的状态,浅谈了学习中,可能会让我们掉入低水平勤奋陷阱的原因。今天从作者角度出发,谈一谈我所理解的提升学习能力的方法——反思,也就是我们读书营中,经常说到的复盘。

    通常,我们做事的顺序是列计划,执行,得出结果,类似于今日剽悍。反思的时候我们会从完成情况出发,回到执行过程中的所见、所思、所想。

    但是,我们很少有人去反思计划,甚至反思为什么我们要制定这样的计划。

    如果说,计划完成度不高,长久下去势必会打击积极性,觉得自己不够好。那我们就更需要这样的反思。

    我每天的计划主要分为四个板块:读书营、精读营、工作、学习

    我之前制定的计划,先列出每天必须打卡的,学习和工作因为存在很大的弹性区间,制定的比较随意。

    英语打卡要求半小时,我定的俩个小时,没有一天完成的。会计六天过完第三遍,很遗憾只看了俩章,挫败感不用说,觉得自己不够努力,觉得自己不够狠。

    但我们有没有想过,除了自己的原因,计划本身呢?我们为什么会制定这样的计划?不要忘了,工作后,你可用的时间是不固定的,精神也不可能一直高度集中。

    所以我们可以尝试从这方面改进。俩个方面,知道你可以自由支配的番茄时间,知道你要完成任务需要的时间。借助番茄钟或计时器做个统计。中间的时间差,就任性一下。

    把理想的任务降低一点,现实如果一直够不着,它也会累的。

    有个小方法可以借鉴下,把理想的任务完成情况和真正完成的放在一起对比。一定要可以很方便地看到,这样,我们就知道需要改进是状态还是计划。

    第四天读书感悟,换个角度反思!

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