随记

今早起床：6点20分

今日体重：105.6斤

看了下5月一日，下去了三斤多，想想这体重已是内心中的极的，看了下这个月103斤的目标，想想后面要在吃动上要自律点了，这近三周的时间，没有克制自己在吃上的控制，总体乱吃比较多的。

最近这段时间的心境还是起起伏，原本打算每周开始日要提交作业，目前1号是初始，后续还是有老师在催作业下才想着写，没有特别积极主动方向。

运动也有段时间没有好好动的，从轻运动开始，对自己有点小要求，而不是光有计划没有行动