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2021-05-07

2021-05-07

作者: 果喵 | 来源:发表于2021-05-07 23:29 被阅读0次

    有一个摆脱焦虑症的小故事:

    母亲叫做安娜。她是一位因家暴而离异,并独自抚养两个女儿的单身中年妇女。

    她患有焦虑症,有时会因为陌生的事物而恐惧,用她自己的话来讲“对事情失去掌控会把我直接吓瘫痪”。所以,她一直把自己封闭在一个安全的“气泡”里面。她给自己营造了两点一线的世界,每日围着工作的餐厅和家庭打转。她的身边,总是不变的人,不变的地点,不变的路线。这是她给自己划定的安全范围,在这个范围以外的事物,她都一概拒绝。

    然而,正是这样害怕改变的一个人,却偏偏遇到了失业危机——她被老板辞退了。讽刺的是,被辞退的原因不是她工作不努力,而是老板需要一个职位来安抚自己的相好。失去工作,就失去收入来源,这意味着原本不够富裕的生活又要雪上上加霜。

    不意外地,失业的安娜拿到了一笔赔偿金,金额足以偿付她所有的债务。原本她想用这笔钱还清债务,然而,在她发现女儿们的问题,又看到外公外婆的房车之后,她改变了主意,她决定带着孩子们来一场说走就走的旅行——驾着房车到北极圈去看极光。在旅程中,安娜和女儿们碰到了以前的同事和他的旅行车队,并结伴同行,在结伴同游的过程中,安娜逐渐被旅伴们的价值观和世界观逐步影响,她决定敞开心扉,接纳女儿们的所有,也选择重新投入爱人的怀抱。

    作者虽然没有重点讲述安娜如何与焦虑症抗争,但是通过一些情节,读者能发现安娜的焦虑症真的是由来已久,并且会随着环境的改变对她产生心理和生理方面的双重影响。正是这样的安娜,在遭遇家暴之后,为了孩子们的健康成长,勇敢地选择了做单身妈妈。她非常清楚孩子们的成长过程更需要什么样的家庭环境,这种需求不是用金钱上的富裕就能够衡量的。安娜的大女儿一开始不理解妈妈为何离婚,又为何不让自己和妹妹与爸爸多接触。带着这个疑惑阅读本书,直到看到小说的后半部分我才知道原因。从这点不难发现,安娜在孩子们成长的过程中很介意家庭氛围对孩子们的影响,也很在意是否能孩子们感受到父母对她们的爱。

    通过旅行,安娜和孩子们相处的时间大大增加,从一开始因为不理解的偶尔矛盾到敞开心扉后的亲密无间,安娜和孩子们的心灵通过沟通被紧密地联系在一起。这样,孩子们在家庭中增强了参与感。融洽的家庭氛围,让安娜的焦虑症也得到了有效的缓解,也解开了内心的束缚。虽然依然有债务压身,但她已经不再害怕面对困难,真的是为母则强。而当她遇到原本就有好感的同事的时候,也终于放下心理负担,重拾再爱一次的勇气,去享受爱人的拥抱和爱情的甜蜜。

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