2019.11.22

2019.11.22反思 今天起床还算顺利。在做完功课后总想着要放空头脑，让头脑什么都不去想，但总是无法做到，去上班路上竟然想到，听老师说，头脑想就去想，不要去限制他，你越限制他越想的多。 晚上特别烦躁，路由器连不上，电脑🖥 不好用，让儿子睡觉不睡，厨房一团糟，总是我收拾，老公打扫完自己就进屋躺着了，气死了。但看这些，其实真的就是自己在设限，没有按照自己的来就不高兴。这一点在同事相处上也会发生。 但为什么要听我的呢？不听我的又有什么大不了吗？我为什么要这么折磨自己，一直折磨这么长时间却不收手。要让自己开心起来，一定要放下控制，控制的太多会让自己痛苦太多。说来容易，那怎么做呢？不知道，先做好功课，向内更深的探究吧