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头痛怎么办

头痛怎么办

作者: 如风约你同行 | 来源:发表于2023-04-30 10:22 被阅读0次

头疼起来要命,是很多人有过的经历,头痛有挺多原因,有精神上的,有饮食不合适,有受了风邪,有因为身体的其它病症等等原因。

那天听了一节讲头庝的课,是从经络上分析的,有许多同学一起互动,感觉找准根源治疗起来也不难。

从经络分布上,头上有九条经络经过,包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、任脉、督脉和足厥阴肝经。实际上,人体许多疾病是因为经络不通畅,所谓“痛则不通”,除了按揉头上痛处,我们还可以找到源头来疏通。

那么我们把头顶上的疼痛分为几部分来分析。

1.两边头疼找胆经,属少阳症,胆经走头部经耳后风池等。两边的头疼常常胆经不通引起,常会伴随口干口苦,或肩井疼。

可以静心闭目向东吸服木之清凉之气。

可以检验胆经。握拳用手指关节敲大腿外侧的胆经,从阳陵泉到环跳穴,从下向上敲。如果头两边常疼的,此处胆经是堵塞的,敲起来会有痛点,特别是阳陵泉和风市,易堵穴位。

敲、揉、灸都可以。

2.额头疼的找胃经,属阳明症,胃经在头面部逗留多处,走鼻翼入齿龈,沿发际到额头。有胃火也会引起牙疼。

胃经下肢走腿前侧,足三里、丰隆、解溪、内庭,按揉找痛点,特别是内庭是泻胃火最快的穴位。平时按揉足三里可起到保健作用。

3.头顶疼找肝经,属于厥阴肝风内动引起。就像人生气时怒发冲冠,气向上顶,就是肝气上逆。

根据中医头疼医脚的原则,可以找到肝经的起始处,在大脚趾找到大敦,沿经找到行间,甚至到太冲穴,会有痛点或结节。

常常按揉痛点,或推太冲到行间,可泻肝火,解气。

4.后脑壳、头顶疼找膀胱经,膀胱经是从头到脚的经络,从头顶沿后脑顺后背到大腿后侧到足。

此处常头疼的可以查看一下委中穴,腘窝处,用手按揉一下看看是否酸痛,用刮痧板刮,会发现有硬结,慢慢刮开你会发现头疼就会改善。

当然以上也不是绝对的就是这条经络,因为胆经也走脑后。但是探查几条经络痛点,把痛点解决掉一定会有收获。

常梳头也有效,活动头部经络,让血液循环起来,特别后颈中间大筋处,连接颈椎与头部的地方,有筋节常梳常按揉,对缓解脑壳疼有很好的疗效。

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