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夏至已至

夏至已至

作者: 欣然自得_LX | 来源:发表于2019-06-21 19:55 被阅读0次

    今日夏至,这意味着一年中最热的天气快要来了。“骄阳渐进暑徘徊,一夜生阴夏九来。”夏至日是北半球白昼最长的一天。白天过长也就意味着炎热,谁都想待在家里,享受空调WiFi西瓜营造的舒适感。

    夏至是二十四节气中的第10个节气,也是最早被确定的一个节气。夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法,而此时南半球正值隆冬。夏至后进入伏天,北方气温高,光照足,雨水增多,农作物生长旺盛,有“夏至雨点值千金”之说。

    夏至也是花朵的盛季,石榴花、荷花、紫薇花以及月季花都在这个季节绽放,分外迷人。这几天路边上有很多卖荷花的小贩,价格也很便宜,10元3支,买回插入花瓶,房间立即就有了夏日的氛围。

    我们在阳台上种的无尽夏,也竞相绽放,到了晚上夜景特别美。

    夏至是养生最好的季节

    冬病夏治指什么?

    夏至,是养生的好季节。比如手脚冰凉、哮喘这些疾病,在夏天通过治疗,就可以缓解。很多人听过冬病夏治,但却并不是很理解。其实这是根据黄帝内经中《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

    它的原理是:冬为阴,夏为阳,“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等。“夏治”是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪。

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