2018.02.23
从今年开始，尝试管住嘴，不要太贪吃，想吃零食时就喝水。
两盘菜吃光光（炝拌生菜、番茄白菜火腿）
腊肠蒸土豆片、油麦豆皮、白菜炒牛肚（都说好吃，需要加水焖）
豌豆玉米粒广味肠焖饭、豌豆炒鸡蛋（豌豆先炒再拿水焖一会儿）、豌豆胡萝卜肉丁
水煮肉片、菠萝饭、鸡蛋牛奶醪糟
避免吃零食的方法就是家里就不要有零食。多吃水果，多喝水。还是应该多用心琢磨饭菜，这样营养经济对身体好。只有我和文文在家的时候坚持得不错，文文爸一回来就要买一堆零食和可乐。
2019，还要继续坚持这个饮食原则。
整理2018年日志（美食汇）
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图文原创:SOORYU 个人公众号:LL1990 晚点再编辑 美食地址
，又到了愉快的周末了，我又要去寻找美食了 地点：下沙弗雷德广场（江干区文泽路99号） 1 85ºC面包店 凯撒大...
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