书摘

 前几天用仪器测脉轮，发现从第三个脉轮开始久比较弱了，于是翻开《脉轮全书》，开始仔细研读第三脉轮。摘抄一些对自己有用片段吧

1、身体上，我们可以检视太阳神经丛这个部位的结构。紧绷而坚硬的胃、圆滚滚的啤酒肚或下陷的横隔膜，都是第三脉轮不平衡的指标。

2、当我们从生命当中退缩时，就变成了封闭的系统。我们的表达会转向自我，而且往往是愤怒和自我批评，于是会更近一步的耗弱自身。

3、我们体内的力量，取决于连接、融合于汲取周遭一切来滋养自己的能力，取决于我们对力量和基本的自信处之泰然。第三脉轮也和为意志带来力量的自尊相关，当我们的意志产生影响力时，自尊就提升了。如此一来，我们就能好好引导自己的人生，朝向我们所爱的、能让我们发光发热的、能挑战我们，以及使我们焕然一新的事物去发展。

4、第三脉轮的火焰一旦点燃，火就比较容易维持下来；理解之光一旦透露出来，就照亮了深入的理解路径。等到昆达里尼上升到这个脉轮时，它就会让自己明显可见。昆达里尼在这里点燃火，摧毁无知，业障和身体的不洁。就是在这个脉轮里，昆达里尼开始燃烧。

5、感觉无力不是缺乏意志，而是觉知不到也连接不到我们不自觉运用的意志。

6、我不是非得要洗碗，是我选择去做它，因为我喜欢干净的厨房。我不是非得要去上班，是我选择了它，因为我喜欢领到薪水，或是我喜欢遵守于人的协议。这种态度上细微的改变，能帮助我们跟自己的意志成为朋友，重新结盟。

所以，我不是非得要每天书写，而是渴望和自己的内心连接上。