作为理性决策者的自己正在认真地履行之前计划的任务……
Ann的时间管理课件截图
突然跑出来一个捣乱的“及时行乐猴”，说：“放松一下，先玩一下再说。”于是就开始刷朋友圈、逛淘宝、追剧等各种堕落行为了……
Ann的时间管理课件截图
一旦中了及时行乐想法的圈套，那一切进步都免谈了。一个人能否改变就看他能否坚持做下去了，罗胖说，只有一直坚持的人才能自己编制算法，生产出一个“信用产品”，这就是将来成功的信用资本，否则就会沦别人的数据，为他人作嫁衣。所以当及时行乐猴跑出来的时候，我们一定要有意识的去战胜它，只有这样才能掌控自己的人生。
对于我们这些没什么特别的禀赋的普通人来说，一定要从下面两个方面入手，为自己制造信用资本。
1、迫使自己开始行动。大部分的任务都不需要准备得完全充分再去开始做，比如开始跑步800米、阅读一本书，开始去做比任何想象得都重要，在做的过程中我们可以不去想太多的结果，而是让它先开始，然后再去调整和优化。当然任务是不断加重的，而不是渐渐减轻的，让它形成一种习惯，用具体的任务来驱动自己的行为和思考。
2、一旦开始，就要严格执行。这一点非常重要，它直接决定了成功与否，对于计划好的任务，开始了就不要以任何借口去改期或延期。我决定日更到现在22天，虽然有过放弃的念头，总觉得占用了自己备考的时间，但是如果不做任何任务，时间也会花在其它无意义的事情上。昨天在李开复老师的公众号看了一个视频，非常地有启发。其中一段内容是：
Every day from the moment we wake up to the moment we go to sleep, inside of us there's this battle between the two voices.（每天从清早醒来到晚上睡去，这两种声音就在我们的脑海中互相斗争。）
And guess which one wins?（猜猜谁会赢？）
The one that we listen to the most.（是我们最愿意听到的那个声音。）
The one that we feed.（是我们一直浇灌助长的那个声音。）
The one that we amplify. （是我们不断扩大增强的那个声音。）
我想我坚持早起、读书、日更和跑步等计划任务就是那个让我feed和amplify的声音，我要让这个声音变成the most，去战胜那个主张及时行乐的声音。每天都能听见这个声音真好，加油。
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