什么是当下？从字面上很容易理解，意思是昨日已逝去，明日还未到来， 现在，即此时此刻，是生命的礼物，是为“当下”。通俗一点呢，就是不要沉湎于过去，不要期待于将来，享受当下一刻，是为智慧。
时代滚滚向前，生活也滚滚向前，可是我们的心灵却越来越不平静了，你是否每时每刻都在享受着当下呢？烦恼、紧张、焦虑、痛苦、忧郁……等等接踵而来，心已经不再那么平静了，你能说每时每刻都是拥有平静和快乐吗？
是的，生活的确充满着五味杂陈，酸甜苦辣咸，抬头想着琴棋书画诗酒茶，低头却时时面临柴米油盐酱醋茶，当你抬头仰望星空想着那诗和远方，没想回过头来却面临着生活一地鸡毛……谁说生活不是美酒加咖啡呢？是的，苦中带甜，甜中带涩，涩中带酸，生活的苦啊，让很多人享受不到当下的快乐！
可是你有想过吗？焦虑、紧张、不安、压力、烦恼……所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注，对过去过于在意，而对当下关注却不够所引起的。就是因为你的内心越来越匮乏了，在你的大脑里充斥着各种不同的声音，就是太多的杂念了，可谓色彩缤纷，层出不穷，这一切都会影响你真正的享受当下。
生活在万花筒的社会里，我们难免面临着生活和工作的压力，我们时常会感到紧张和不安，生活形形色色，社会仪态万千，时常会出现意想不到的事，甚至接二连三，接踵而至，这些等等我们是否一直在理解和接受它呢？
比如上班的路上你遇到了堵车，你会怎么想呢？比如在工作场合，你遇到了不讲理的客户，你又会怎么想呢？比如你想在股票市场投资赚钱，却输得一塌糊涂，你又会怎么想呢？诸多种种……
还有我们人有七情六欲，难免会遇到很多情感上的困扰，比如困于爱情，容易在爱情中迷失，搞不懂什么是真爱？总是陷于一边甜蜜，一边痛苦，找不到真正的爱，患得患失……你是否想真正找到答案？
又或者生活中你面临很多的选择，你总是认为吃这个比较健康，吃那个不健康，买这个比较好，买那个比较不好……等等，无论是生活，还是工作，还是学习上，我们总是不停的面临着选择，左右摇摆，心神不定，这些都会让你的心变得不平静……
以上的问题只是稍微列举了一下，还有很多很多，就在这样的纷繁复杂的社会的问题下，太傻以一颗大爱之心，不厌其烦地苦口婆心地，用最简单的对话方式告诉我们该如何面对并解决以上的问题，解决的道路很长很长，或许你看过很多关于如何享受当下的书，但或许都没有太傻讲得那么全面那么丰富。因为这本书从理论到实践，一步步在教导你如何享受当下。
因为长期以来大脑的病毒特别顽固，所以太傻通过七个章节耐心地教导我们如何清除大脑的病毒，用对话的方式不厌其烦地向我们展现如何根除顽固的病毒，这一过程可谓用心良苦，从思想上让我们真正的放下。
通过过去与未来的对话告诉我们时间是不存在的，唯有当下是真实的，过去和未来都是虚幻的，教导我们只在当下一刻，成为自己，无需思考，无需追逐，无需选择。
通过真实与虚幻的对话告诉我们无需选择，只有放下选择，无需选择，你才能真正做出选择。唯有这样你才能理解一切，接受一切，创造一切。因为太傻眼里你是无限的，你就是奇迹，你生活的一切经历都是奇迹。相信吧，太傻的肉丸随时随刻都会降临，那一刻你才会真正体验行云流水般的生活。
通过行动与成为的对话告诉我们如何在当下一刻成为你自己，如何去创造，如何用思维创造现实的理念，从而过上真正无忧无虑的生活，真正有趣的生活。
太傻说放下你的判断、选择和追逐，只有放下选择无需选择的时候，你才是真正做出的选择。可谓运气永远给根本没有想过要做准备或者做选择的人。太傻还告诉我们真正创造的核心就是放下选择和思辨，在当下听从内在太傻的指引，你就会自然知道一切会自然的创造。
创造只能创造真实的事情，创造你本来就有的东西，诸如富足、丰裕，顺利和和谐等都是你本来的样子，当你忘了选择，你只能在当下一刻创造，在当下一刻认识你自己，成为你自己。太傻说你本来就是无限的，你只要成为你自己，在爱中理解一切，接受一切，无须选择的时候，你就能接到太傻的肉丸，奇迹的肉丸。
通过爱与道路的对话，告诉我们什么是真爱。爱永远是这个世界，甚至一个宇宙，一个时空永恒的话题。爱是一切和谐的力量，更是一切创造，一切造物，一切存在内在的力量。无论是一棵小草还是一个宇宙，都只能在爱的力量下被创造，本质上都是相同的。真正的爱是不存在分离的，爱只有一种，真实的爱。不基于对象，不基于差别，不基于条件，无期待，无区别，无对错，无好坏，爱，唯一真实的爱，放下选择，停止追逐，最后你将会体验真爱的力量！
通过制造与创造的对话，告诉我们没有对错，你生活的经历，一切都是奇迹，你本来就是奇迹，你只会看到奇迹，进一步让我们明白，理解一切，接受一切，发挥爱的力量，进行真实的创造。进一步告诉我们，只有当下一刻是真实的，做好自己，成为你自己！
通过奇迹与服务的对话，让我们跳出游戏开始真正的生活，让我们真正的感受爱，理解爱，成为爱。让我们明白真与爱都是时间之外真实的存在，让我们在爱与真的合一中，真正的接纳无限的自己，并成为自己，相信自己就是奇迹，无需渴望，无需恐惧，不用追逐，成为你自己，成为爱，成为奇迹！
太傻说每个人都是奇迹，奇迹是不分彼此的，只是有的人知道并承认自己是奇迹，绝大部分人并不相信自己是奇迹，所以太傻反复强调你就是奇迹，并要永远相信自己就是奇迹！因为唯有真正认识到自己是奇迹的时候，太傻的肉丸才会降临。这是多伟大的力量啊！正如常常听到有人得了很难治疗的病，但后来却能不治而愈，为什么呢？其实道理是一样的，这就是奇迹的力量！
最后通过一与无限的对话进一步强调总结唯有当下一刻是真实的，你仅仅要成为你自己，你就是无限的，你就是奇迹，我就是一，你就是一，我们都是一……
以上是太傻通过7个对话从理论上教导我们如何清除大脑的病毒，让我们从思想上解放出来，认知到当下一刻才是重要的，唯有当下一刻才能真实地创造，才能更好地成为你自己……
谈了那么多理论，那到底如何才能真正享受当下？太傻还是用心良苦啊，通过太傻练习册和太傻魔法书教会你如何去实践，任何实践都是一个长期的过程，所以这个实践需要用心的体验，或许每个人都有自己的体验方式。比如我吧，我喜欢沉浸于大自然，沉醉于花草世界，我可以达到物我两忘。当然当我忙于具体的事物的时候，当我忙于工作事务的时候，也会有享受当下的感觉，那一刻时间根本不存在。实践中应该还有很多很多……
太傻如此大爱，通过这么多的章节，让我们彻底从思想上清除大脑病毒，并通过实践魔法的练习，进一步达到清除大脑病毒的目的，体验什么是真正当下，让我们看到真正的太傻世界，走进太傻世界就犹如走进理想的王国，走进美丽的伊甸园，谁会拒接这样的理想世界呢？
网友评论