以后早上只可以吃一份主食，再想吃的话就不是需要而是欲望了，鸡蛋是必须要吃的不能替换，再想吃也要克制。只吃全豆的，不吃馅，这是红豆最后的尊严...而且红豆卷面太多了，红豆包更加实惠!欲望来的时候告诉自己如果吃完你会怎么怎么样，如比说现在吃了一个红豆包再吃一个红豆卷就什么也不想干了，还特别撑的慌，也挺难受的，而且中午和晚上就必须吃的很克制一点点。我就是消化不太好，所以要吃得少，而且必须吃的慢，不然很容易吃多。只吃现在手里的，不要想着锅里的，珍惜眼前。
昨天想吃面条，如果吃了以后，负罪感上升，不小心吃多了，还全都是淀粉和油脂，那么晚上可能就不会完成教资了，也不会去买豆浆喝。
如果觉得没吃饱再去吃的话你一定会吃撑，不要再去实验了，一定会的。而且会让你精力不足，血液全都在胃里面集中了。而且你不是真的饿，就是想吃，想体验，所以你在吃第一个的时候就要好好品尝，断了下一个食物的念头我告诉你!你就是要对自己恨一点，同时也是哄着点自己.
9.28 《暗夜行》岳勇 9.28 《偷窥一百二十夜》蔡骏 10.4《第十二夜》莎士比亚 10.9 《诅咒》蔡骏 ...
3.28-9.28，刚好半年。 9.28，公司搬到市中心，窗外是上海标志性景观，可以听到海关大楼的钟声。 3.28...
10.9 10.3 9.29 9.28 9.25 9.23 9.22
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昨天召开了一场近百人的大会，依旧如历次，我忙的焦头烂额。从材料的准备、报告的撰写、人员的组织、会议通知、会场布置等...
在幼儿园看多人海草舞，想念同学们的海草
PK第一天，跟上次PK完全不一样，这次是加有效资源，50个任务压力超大的，一直困在那个任务压力里面，今天的安保也比...
伟大的老师首先是设计，后是教导，最后是服务！
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本文标题：9.28
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