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如何做到高效阅读

如何做到高效阅读

作者: 琴弦月色hq | 来源:发表于2020-08-09 23:52 被阅读0次

曾经的我无论我怎样拼命努力去阅读,都要花几乎2个月的时间才能读完一本书。比较薄的书,要花1个月的时间;厚一点的书则需要一年半载,这对于我来说都是很正常的事情。

读到“高效阅读”这本书后,让我掌握了这个快速阅读的方法就是“共振阅读法”

一、什么是“共振阅读法”

所谓的“共振阅读法”就是让自己与作者所写的这本书之间产生共鸣,从而引导出自己内心的声音以及被隐藏起来的才能。

“共振阅读法”是一个非常特殊的快速阅读法。它有着与以往所有的速读法、阅读法完全不同的流程。可以实现20分钟完成阅读。

通过这个方法,可以不用读完一本书所有的内容,就能做到“从这本书中学到了许多”“了解到最需要的那1%的信息”。

二、共振阅读法中的5步共鸣

步骤0:接触书本,明确自己的目的。

步骤1:通过随意翻阅,让大脑“下载”信息。

步骤2:在三栏表格中绘制曲线。

步骤3:从曲线中感兴趣的那一页上摘出单词。

步骤4:凭着感兴趣的单词,带着问题去阅读。

步骤5:基于从这本书中所获得的想法,制订出行动计划。

这几个共鸣步骤简单来说,就是先确定阅读的目的,然后调整好自己的呼吸,接着随意地翻阅,再以“三幕剧”的结构去阅读,最后感应到书中的“能量”,并绘制出曲线。

三、怎么做才能记住读过的内容呢?

重要的是我们必须知道,在“输出”的内容方面无须过于牵强。即便是微小的“输出”,当我们落实到实际的行动中,也是能带来改变的。只有做到这一点,才能真正享受自由自在的阅读。

不要只是“为自己而阅读”,还可以想着“为他人而阅读”。从与他人分享的角度出发,你的阅读体验甚至整个人生都会变得不一样。

一个人读书总是比较枯燥的,可以多去参加学习会或读书会这样的活动,结交志同道合的朋友。能从他人那里了解到与自己不同的观点。交流分享我们所学到的东西。

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