2023.7.20 周四 晴
练拳第12天
今天跟随老师打了一遍“一路”和“三路”拳。明显感到身体及情绪不在状态,有点疲惫和沮丧感。松沉及各个动作都没有做到位。
田老师分析是气场不足,心不静,精力不集中。我感到是昨天心事重,身体疲惫,睡眠不好,一个蚊子扰乱了良好的睡眠,心情有些烦乱。
今天女儿终于可以去打篮球了,从发热到现在已经第9天,四肢皮肤的疱疹已基本痊愈。昨天才带孩子走出家门,上午去市民中心,下午去看老爸老妈,去新华书店,去二元店,去百家惠超市。
天好热,陪伴女儿一天也力不从心似的,多想晚上自己能安静一会,打打拳。
希望明天继续坚持自己的爱好。
孩子有一个健康的妈妈,孩子才是幸福的!
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