【日精进第55天】
一、【学～勤学】
①日常课诵
诵读《道德经》第二十九章和注解一遍，《京瓷哲学》第二十九条，《卓有成效的管理者》序5
二、【习~实践】
1、修身
①扫除道
收拾物资
②健身：拥有强健的体魄
走10000步
合理膳食：营养均衡，每餐七八分饱
充足睡眠：11:30休息
2、齐家：让家庭幸福快乐
①行孝悌
和父母吃饭
②家庭
给儿子电话
给老公整理衣服
3、建功
①
②工作进展
无
三、【总结～改善】
1、五色令人目盲，五音令人耳聋，无味令人口爽，坚持控制购买欲，继续拔草，挺难的
2、不断沟通
3、日行1善，总计57善
地库垃圾捡拾扔到垃圾箱
四、【分享】
人有元神和识神，识神是后天的可以锻炼。人打坐，入静是为了养元神。无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。识神消耗过多就会影响元神。用脑过度消耗识神
五、【感谢】
感谢团队敬业和付出
感谢爸爸妈妈恩情，感谢爸妈早起为出差的我包饺子
感谢老公对我的支持
感谢儿子让我幸福
感谢多年好友朋友一直的精神陪伴
感谢王大夫认真的诊断
六、【志愿】
成为一名优秀的领导者
有能力帮助别人
提高心性、保持健康的身体
【日精进始于2019年3月18日】
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