今早空腹称体重60公斤
早上喝一勺幸福餐




然后开始榨果蔬汁

然后以上营养素+果汁喝下
营养素:
1.可以吞服,
2.可以泡在果汁里,
3.可以打成粉兑在果汁里,
根据自己的情况选择
胶囊的:鱼油,小麦胚芽油,直接吞服。
晚上喝一勺幸福餐

第一天,就有宿便排出来
今早空腹称体重60公斤
早上喝一勺幸福餐
然后开始榨果蔬汁
然后以上营养素+果汁喝下
营养素:
1.可以吞服,
2.可以泡在果汁里,
3.可以打成粉兑在果汁里,
根据自己的情况选择
胶囊的:鱼油,小麦胚芽油,直接吞服。
晚上喝一勺幸福餐
第一天,就有宿便排出来
本文标题:2019.07.15排毒1天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mfwnkctx.html
网友评论