2018-01-03《一次有意义的聊天》
中午和一位朋友吃饭聊天，朋友说了一些她于老公相处时的一些问题，其中一个是她的老公面对一些问题会跳过去，然后就当这个问题不存在，对此她感到不满。我说你的老公很厉害，人家超越了这个问题。朋友问什么是超越问题，我解释就是站在问题之外看问题，就像看电影一样，这样问题就不是问题了，问题没有对错，只是角度不同而已……那时我忽然意识到我的老公也是这样的呀，但我觉得他是在逃避，怎么在别人老公那里就是超越，在自己老公这里就变成了逃避呢，原来一切都是自己的问题……问题不是用来解决的，而是用来超越的！
继续聊天中，聊到了我学习了NLP后知道凡事至少有三个解决方法。现在和老公沟通时，有时还是会有情绪会生气，然后会说难听话，但是我知道我有更好的选择，就是不愿意用，那一刻被情绪人带走了。学习前自己只有一个方法，那就是我都是正确的，我要改变你，唯我独尊，眼里就没有对方，自己一直处在问题中。现在有觉察，心里很清醒，知道自己的局限性，懂得尊重对方的空间。老公超越了问题，每当我生气时，不管谁对谁错，老公总是会哄我，只是那时的我很难哄，气性大，两三天都不理人。现在学会了去感受情绪背后自己的真正需求，让情绪流动起来，现在的我还是蛮好哄的，一会儿会儿气就没了，嘿嘿……
继续聊天中，我再次意识到以前对老公的苛刻，我的强势使我忽略了老公的优点，在朋友眼里我看起来如此温和，在老公那里却那么凶，只因在老公跟前，无论怎样我都是安全的，他不会离开我，我怎样任性都可以……越书写越明白，此刻我明白了，没有老公的包容，我怎敢那么凶，暴露自个儿人性中连自己都不知道的另一面……感谢老公，他成就了现在的我！
继续聊天中，我说学习是为了成长自己，为了遇见一个更好的自己，从加入三正记录群的第一天开始，我就知道我要成长自己改变自己而不是改变别人！
继续聊天中，我们又聊到了世间法和解脱法。世间法就是在世间活得舒适，处好各种关系，人生很美好！解脱法就是超脱红尘琐事，却又服务于红尘！朋友很智慧，她用了两个词就概括了这两种活法：入世和出世……这两种法没有好坏之分，只是看此生我们想要一种什么活法，取决于我们的选择。我目前活得是世间法，慢慢来活解脱法，不着急……
继续聊天中，朋友说觉得老公懂得很多，她担心自己跟不上老公节奏，我发问：你觉得怎样可以消除这个担心呢？朋友说学习和看书！呵呵，你已经有答案了，我还需多说什么呢……
最后对朋友说出了我的聊天感受：在咱们俩认识的人中，我只敢把我所学的告诉你和钱晨！朋友说没事，你尽管说，我都能接受，今天和你聊完我很轻松，收获也很大！
我们两个愉快地各自带着自己的收获去上班了！
晓之芳华 3
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