昨晚睡得很好，两个多小时的深度睡眠。
今儿晨练时从准备活动到最后结束，我觉着最主要的是肋骨外翻的调理，真的好艰难。
今儿复习考试，真是艰难，一看书就困，看一会睡一会。睡醒午饭前还在床上躺着活动了一下，最主要的是压脚趾缝的动作，力度真是大，整个过程让我体会到人的手可以触摸到身体的每一个部位。
晚上陪孩子外出活动了一会，结果朋友说我的动作力度有点大～
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
昨晚睡得很好，两个多小时的深度睡眠。
今儿晨练时从准备活动到最后结束，我觉着最主要的是肋骨外翻的调理，真的好艰难。
今儿复习考试，真是艰难，一看书就困，看一会睡一会。睡醒午饭前还在床上躺着活动了一下，最主要的是压脚趾缝的动作，力度真是大，整个过程让我体会到人的手可以触摸到身体的每一个部位。
晚上陪孩子外出活动了一会，结果朋友说我的动作力度有点大～
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
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本文标题：晨练6
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