离开
离开是不是一件好的事情呢?
我们总想着去逃避某一个熟悉的地方,不知道是骨子里的不安分,还是对周遭的一切感到了厌倦。
当生活走入柴米油盐,当周围的人,也已经是熟悉的不能再熟悉。
这一切的生活,都是让这个剧中的自己,觉得,或许生活应该有个别的样子的样子。
直到某一天,你有能力去换一个生活方式的时候,你发现,内心的空洞和不充实,根本不是所谓的生活的环境造成的。
当知道了这样的一个结果的时候,是不是会需要去做出改变?
对呀,想着去改变,也不是想着去离开。
改变现在的生活,并不是离开现在的生活环境,你离开不了,你有牵挂,你做不到无牵无挂。
日常的生活,你可以去用一种非常正念的心态,或者说是一个非常专注于日常生活中的某一个点的执着。
当你刷牙的时候,从你挤牙膏的时候开始,你可以幻想着挤出来的牙膏是什么形状的,当然,这是挤出来放在你的牙刷上的样子。
可以和牙膏广告里面的一样,挤出来的时候是一个飘逸的头,离开的时候也会有一个飘逸的收尾。
也可以挤出来的牙膏,如同纸片一样,因为你的力量被压缩在牙刷的刷毛上。
当你刷牙的时候,你可以好好的去感受一下牙膏的味道,也可以好好的感受一下从口腔逃窜出来的气味,或许是昨天夜里一晚上发酵过后的口气,也可以是牙膏摩擦牙齿的那种味道。当然,这就是一种感觉。
同样的,你也可以看见,纯白的泡沫,或许是从镜子里看到的你的样子,或许是纯白的泡沫被你一口气吐出,留在了洗漱池里。
刷完牙,感受一下干净的感觉。
也许我们刷了很多次的牙齿,也没有真心的感受这个日常且习惯忽略的动作。
刷了牙,就好好的吃饭,从来不咀嚼的,就开始踏踏实实的咀嚼,从来不吃的某一种食物,就大胆的尝试一下,该要体验一下,要不然,真没有什么其他的特别了。
我们每一个人,终究都是要离去的,那个离去,是真正的离去,因为,那个时候,你真的不能够感受日常的所有,当然,或许也有一种感受,是没有离去的人感受不到的,那就是离去了,去了另外一个世界的感觉。
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