“我不是偶然来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续前生伟大美好无私的梦想而来的。”
亲子关系
亲子关系
回想以前的自己，回想曾经对老公、对孩子作出的事情，尤其是像控制狂一样的做法，我不由得时常陷入深深的内疚和自责。
昨晚，应老师给我们内在学院学员上亲子课，讲到焦虑的情绪时，提出“没有受害者，也就不需要拯救者，我们都是生命的体验者”。
这几天，我一直都用呼吸调节自己的情绪和状态，但还没有敢做正念呼吸。
对自己的事情，我百分百负责；对别人的事情，我百分百接受；对老天的事情，我百分百尊重。
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