每个女人都有梦想，有的女人想嫁豪门，有的女人想走遍天下，有的女人想吃便天下美食，而我。。。。。想瘦。这就是一个胖女人的理想，很小的愿望，只是想瘦，但是偏偏瘦不下来，永远走在减肥的路上。
下面我们就来看看瘦不来的的原因：
一：在瘦身前总是消极对待
一些减肥的人嘴里总是念叨着：“我是天生的胖子，无论怎么节食、怎么运动......还是这样，永远也瘦不下来”。总觉得瘦身的前景渺茫，不抱什么希望。
这种消极的想法会让人越来越胖，逐渐失去了实行瘦身的意愿和动力。
二：不断的尝试流行的减肥方法
喜欢尝试各种流行的减肥方法，家里到处都是瘦身器械、测量表、各种减肥药。当然每次瘦身计划也是半途而废，体重和身材毫无改善。
这类人总是刚开始的时候按照完美的计划进行，但总是三分钟热度，因此常常陷入“减肥又失败了”的沮丧心情里，对自己的毅力充满了怀疑，瘦身最终宣告失败。但你有没有想过或许并不是你的毅力不够坚定，而是用了错误的减肥方法？
三：不付诸行动
在一切准备妥当决心减肥的时候，总是迟迟不开始行动。当别人提到“减肥”的时候，又暗下决心，总是处在反复挣扎的阶段。心理决定的事仍然有实行的决心，不过总是不付诸行动。
四：减肥没有明确的目的
很多人在减肥的时候总是不明白自己为什么减肥，看见别人反手摸肚脐、锁骨养金鱼，就想的自己也要瘦到这样，这群人即便自己身材并不胖，也希望自己能再瘦一点。但这类人并不能再内心深处真正的坚持减肥的决心。
五：一有成绩就放纵自己
减肥坚持到一定阶段，终于取得了一定的成绩，却再也坚持不下去。认为自己已经瘦了，于是开始放纵自己，麻辣烫、烧烤、铁板烧，啤的、白的的一起上，结果又开始发胖
暂时达到减肥目标便感到得到了解放，以为可以放纵自己，这样是不对的，要知道减肥是需要坚持的
六：经常暴饮暴食
中国人常说“能吃是福”，打着不浪费粮食的旗号，给自己多吃找一个理由。这个时候并不是你生理上真正的需要，而是“吃”对于你来说只是一种心情更加愉悦的方式，而在暴饮暴食之后又很自责，想着下顿少吃点。
瑞典女作家塞尔玛·拉格罗夫说：“女人一旦开启一座宫殿，那么永远不会竣工”。这句话我们可以理解为：在想瘦的世界里——我们，永远在路上。可我们要记住，这句话从今天起就在脑海里删除，我们要让减肥看见效果，我们要在自己的人生里让减肥有一个终结。
网友评论