编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。
任何事情本无意义，只是一个发生，你赋予它什么样的意义，就会体验到你所赋予的意义所带给你的感受，这一切取决于你，你可以因此开心一整天，也可以因此陷入泥潭而无法自拔
比如前两天，与朋友聊天，聊天过后我发现我无意间埋了一个坑，TA顺着这个坑跳了下去，我为此乐不思蜀，我为谈话赋予的意义让我欢笑不已，TA有没有看到这个坑，TA是如何想的，那只关乎于TA，对于我来说根本不重要，我也不需要与TA分享，也许一分享还会产生分歧和矛盾，TA会对你所说的一切再赋予新的意义
比如我的朋友抱怨工作，工作只是工作，它没有任何意义，但是当你把抱怨赋予它的时候，你工作起来是不开心的，当你换个角度去看工作的时候，你会爱上这个工作，可以把工作当成修行的道场，老板不仅给你工资，而且你还在人与人之间的互动中看到你自己，认识你自己，调整你自己，你省下了很多上课的复训费，你的工作所带给你的附加价值远远大于工资所给到你的，你不是赚了吗？还有什么可抱怨？
比如我每次去禅拍，虽然我在付着昂贵的费用，但是这个费用不仅包含了每次的身体调理，一对一个案的心理疏导，拍脸服务让我的皮肤更紧致，面容更年轻，而且在这个过程中，我每次都能与更好的自己相遇，每一次拍打都是在为我的心灵去照镜子，我会非常留意耀东老师在说什么，他所说的是不是曾经在我的心里动过念，看看自己最近有什么样的长进，看看有哪些地方是需要我自己去改进的。拍打费贵吗？贵，真贵！但它节约了我的时间成本，节省了我痛苦的时间，让我体验到了更多的美好，让我有很多的感恩与无条件的爱流淌出来，很多无形的东西是无法用金钱去衡量的，钱乃身外之物，能用钱来换取更多美好的感觉，感受，一切都值得
所以发生什么样的事情并不重要，重要的是你赋予它什么样的意义
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