听书

    我第一次听《首席医官》，我下载到手机，上下班路上一上车，就自动连接手机。我已经好久都没外出运动啦，早晨去我日常打卡的公园，一边慢跑，一边听，休息在家，做饭中，也一边听，只要有空间隙，就不停止听。

    我知道对于有些故事和人物细节，有些玄乎，但听的，还是很入神，一是很难得听到很有磁性的声音。二是对中医也有更深的了解。让我对中医更加的向往，我本来对中医就不排斥。我知道中医慢调，治本。等我这次听完啦，继续听完梁冬和徐文兵对话《黄帝内经》。我也想有机会，好好的学习和了解中医的理论，利用中医，好好调养生息。

      对于日更，我似乎已慢慢的习惯啦。我似乎现在对于运动的惰性，越来越强，自己的体重，到了新高度。越来越缺乏自律。去年的这时候，你可不是这样的状态的。必须引以为戒。