早间起来又听了一遍樊登读书里的《自卑与超越》，所有的心结其实都是自我的认知出现了偏差，即使成长过程中受到过一些挫折与磨砺，那又如何呢？在未来很长一段时间，其实都是可以靠自己的努力不断变得强大，不断增长自己的认知，从而减化那些挫折带给自己的负面影响。
阿德勒说：一切的人类问题都可以归结到三个主题中：职业、社会与性。通过面对这三个问题的反应，就能看出一个人对自己生命意义的解读是什么样的，而自卑情结的产生，也往往因为解读出了问题。
当一切都行驶在正常轨道的时候，觉得周遭的一切都是和煦温暖的，连呼吸都有着甜蜜的味道，这种状态，我常有！只是偶尔也会有沮丧，或许是因为枕边人的一句话，也或许是搭档的一次无厘头，也或许是一个不相关人员的木鱼脸，都可以成为打败自己的“最后一根稻草”，把自己陷入死胡同里无论怎么爬处处都是黑暗，于是会很歇死底里的在内心深处问自己“我来人间走一趟，意义究竟在哪里？”我找不到答案，也看不到微光。
有些庆幸当自己深陷死胡同里时，身体里有两个“小我”在战斗，一个会焦虑的往黑暗里下沉，导致情绪失控，一个会努力朝着光亮的地方伸出双手，想让自己快点爬出黑暗，还是喜欢那个积极向上、勇敢乐观的人！
努力说服自己，不要太矫情、不要太计较，有些话说过了就过了，有些事经历过了也就终结了，那些放在内心盘旋无法释怀的人与事，该放下就放下吧，不要跟自己过不去，做自己的阳光吧！
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