今日份，我要更早睡觉，早起敷面膜

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  补记D10 D11

  1.敷面膜。 2.昨天（17号）没有敷背，今天敷背。 3.陪小侄玩，00:00睡觉，晚安！

• 日进六功66天

  1.爱自己：早起做完两个冥想，再去吃个自助早餐，十一点左右听着书睡着，养足精神再叫午餐，睡觉前敷个面膜再美美的睡觉...