站在起点看终点，一切似乎都感觉很遥远；站在终点看起点，一切都是那么顺其自然！历时七天，完成了人生中第一次辟谷，我也因此收获良多！其实，与一群陌生的小伙伴参加秋分的辟谷行为，完全是纯属一个偶然的机会。毕竟，要在一个星期都不能享受美食，这对于吃货的我来讲，天知道是多么大的挑战！就在这半信半疑的态度中开启了我的辟谷之旅！
2017.9.23-9.29辟谷感言
在第1天的时候，突然不能够吃饭了，就好想吃，肚子还识时务的咕噜咕噜叫，喝再多的水，也感觉不到饱。我当时在想，怎的，第1天都不能坚持下去了？这不行啊，还有一群小伙伴一起的，总不能成为第一个逃兵吧！我告诉自己，咋的也要坚持几天啊，就算不能坚持到底，也不能一开始就做逃兵的！
2017.9.23-9.29辟谷感言
就这样第二天的时候来临了，起床之后其实感觉满清爽的，除了肚子依旧在那咕噜咕噜的跟我抱怨说他饿了，其他一切都还好。
2017.9.23-9.29辟谷感言
不知不觉的到了第三天，据说这天是最难熬的时光，仿佛到了一个新的瓶颈，事实也的确如此。在第三天上午的时候，感觉自己的身体有那么一丢丢的力不从心，恰巧又遇到我在外面跑市场，给工地找材料、买材料......整个上午，感觉自己要被掏空了。我当时也问了群里面的小伙伴，我现在状况是属于个例还是常态。特别感谢这次主持这次辟谷的张书颜，长姐，人特别好。虽然我们从不认识，也从未交谈过，她还是耐心的给我讲，我这次的状况是怎么怎么样的，我需要做的只是耐心的坚持，与此同时关照自己的身体状况，有效地跟身体联结在一起。所以，我就静静的感受身体此时的虚弱，并在中午的时候休息了一会儿。到了下午，让我意想不到的事情发生了。整个人感觉自己活了过来，身体的机能和状态都特别得好，感觉比平时的精力还要旺盛一些。哇！当时真的感觉酷毙了。
2017.9.23-9.29辟谷感言
转眼就到了第四天了，早上起来的感觉实在是太好了，状态比第3天的时候更棒！而且，今天早上可以美美地喝一营养水了，所以一早起来，我就给自己泡了一壶营养水，美美地在那一直喝一直喝......结果到了中午的时候居然想吐的感觉！这可把我吓得不轻，我想这啥情况啊？不就是喝了点营养水么。所以，我又去询问了张姐，张姐告诉我，我有可能是喝多了。就像平时吃饭的时候吃多了那样，营养有点过剩。哎呀，妈呀！我当时一愣，这喝营养水也有营养过剩的时候，那我们平时吃饭不得多吃了好多营养。看来我们的身体有的时候觉得是超负荷的在为我们运转了，以后可得好好对待我自己的身体，可别让他天天超负荷了。
2017.9.23-9.29辟谷感言
在接下来的5、6、7天，我的身体状况都是一天比一天好，感觉身体有着从未有过的轻松。我的思绪也在不断地净化、更新、平和。懂得了自己应该坚持什么，应该放下什么。与此同时，我也感受到我们能够正常的享受美食，真的是一种莫大的福气！没有什么比能够美美地享受美食，让人更幸福的事情了！同时，也特别感谢与我一起坚持下来的小伙伴们，是你们的相互鼓励和支持，才让我坚持到了最后；也特别感谢主持这次辟谷的张书颜张姐，感谢你给我分享好的经验，感谢你教我怎么愉快地度过这一段奇妙之旅！感恩你们的陪伴，阿门！
2017.9.23-9.29辟谷感言
经历了这次的奇妙之旅，我才发现人生是没有设限的！除非你自己给自己设限，有的时候，我们需要做的不过是咬咬牙，告诉自己，坚持坚持再坚持。唯有坚持，你才有可能遇见你想象中的美好，也只有坚持，你才会在这个过程中发现爱、学会爱、然后再把爱分享给其他人！叶老师说过，没有记录就没有发生！我把这次的经历和过程中发生的状态写下来，供自己未来的时候回忆，也供需要的小伙伴一起分享！感恩你们的陪伴！
2017.9.23-9.29辟谷感言
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