你害怕死亡吗?
我们为什么害怕死亡?总的说有三种原因:害怕死亡的痛苦、害怕死后的未知、害怕死后有很多遗憾。
痛苦可以用生前嘱咐和临终关怀来解决,死后的未知,我不害怕,因为我的信仰,我真正害怕的是我没有真正活过,没有真正爱过,没有真正跟随自己内心的声音,充满遗憾而离开。
不知道你是否跟我一样?
其实意识到生命短暂、脆弱、渺小,我们会更有紧迫感用好生命,有危机感保护好自己,有使命感做热爱的事情。
那如何面对死亡,我们可以从写墓志铭开始。
早在欧洲17世纪到19世纪的诗人们,他们就流行给自己写墓志铭。
这是一种贵族传统,贵族教育的早期课程,甚至可以说是第一课,就是让刚刚懂事的孩子给自己写墓志铭。虽然在中国人看来,这是件很不吉利的事情,甚至谈到死亡都是忌讳,但我觉得这种风俗非常好,可以让我们以终为始,真正地活在当下。
管理学大师彼得德鲁克也非常重视墓志铭,他们家是维也纳的贵族,从小就要写墓志铭。德鲁克在教学的时候,也特别强调让他的学生们每个人也给自己写墓志铭,这是一件人生的大学问。
墓志铭意味着向死而生,直面死亡。每过完一天,这一天就从你的生命里死掉了,如果我们能放得开聊生死,会让我们活着时生活质量明显提高,真正活在当下,珍惜眼前。
墓志铭意味着一个人一生的战略思维和眼光,它以一种特殊的方式,让你去规划,和想象你未来的一生。把我们视线挪到生命的尽头,来看看你这一辈子该怎么走,或者说,当你离开这个世界的时候,你希望人们会因为什么记住你。把自己作为一个独立的个体而活,证明自己存在过。
乔布斯也说过要把每一天当成最后一天来过,每天醒来哪件事情最重要就干那件事情,这也激发了他的创造力,去改变世界,以至于他在世界影响力如此之大,我们到现在都用苹果手机电脑等。
你怎样证明你活过了?
思考自己的墓志铭吧。
也许有人说我不知道怎样写自己的墓志铭,或是找不到自己的目标或是泛泛而谈不够具体落地,我也简单分享最近学到的两种方法,
第一个是7个人物法,找到你人生的目标。
第一步,先想出一个人梦想要成为的人,如果你成为他人生满意度是满分,很多男生是马云女生是杨澜,第二步,是用同样的方法,写出另外6个。第三步,就是总结归纳,需要把每个人的硬本领归纳总结出来,每个人3个,一共21个,继续归纳总结,将相同相写出,从多到少排列,先取最前三项。第四步,根据自己的实际需求先修炼一项,开始10000小时刻意练习,比如我现在就是要练习演讲和写作,因为我是内向的人,通过演讲和写作我可以向很多人表达自己节省我的能量和时间。
第二个方法,就是生命之花,帮助你掌握人生,每天回顾,从职业规划、个人健康、财务、友谊、家庭、休闲娱乐、个人成长、自我实现8个方面平衡我们的人生。
欧文亚隆在《直视骄阳》中打过一个比方,“死亡就像刺眼的阳光,直视骄阳不免带来痛楚,但躲避并不能让它自动消失,相反,即使不看它,它也笼罩着你的时时刻刻,甚至或明或暗地驱使着你的行为、选择。”
让我们一起来思考自己的墓志铭。
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