食材:胡萝卜,芹菜,豆腐,米饭
调料:盐(鼓励过了周岁的宝宝继续吃无盐辅食,酌情决定是否加盐)
❶ 芹菜需要提前焯一下,再切成小段。
❷ 胡萝卜切成小碎丁。
❸ 豆腐切成小块儿。
❹ 准备好全部的食材:芹菜,胡萝卜,豆腐,还有提前焖好的米饭。
❺ 锅中放入少许底油后,先下入胡萝卜和芹菜翻炒。
❻ 加水没过蔬菜后,稍微炖一会儿,直接汤汁收干。
PS:因为胡萝卜和芹菜不容易炒熟,所以,最好加水炖一小会儿。
❼ 加入豆腐和米饭,豆腐炒熟后,即可出锅。
食材:胡萝卜,芹菜,豆腐,米饭
调料:盐(鼓励过了周岁的宝宝继续吃无盐辅食,酌情决定是否加盐)
❶ 芹菜需要提前焯一下,再切成小段。
❷ 胡萝卜切成小碎丁。
❸ 豆腐切成小块儿。
❹ 准备好全部的食材:芹菜,胡萝卜,豆腐,还有提前焖好的米饭。
❺ 锅中放入少许底油后,先下入胡萝卜和芹菜翻炒。
❻ 加水没过蔬菜后,稍微炖一会儿,直接汤汁收干。
PS:因为胡萝卜和芹菜不容易炒熟,所以,最好加水炖一小会儿。
❼ 加入豆腐和米饭,豆腐炒熟后,即可出锅。
本文标题:芹菜豆腐拌饭
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mglecxtx.html
网友评论