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武泽4月30日-5月6日周检视

武泽4月30日-5月6日周检视

作者: 亮_de36 | 来源:发表于2018-05-06 10:46 被阅读20次

                     

    本周要事

    60天目标完成情况:

    1、养成晚十一点休息、早六点半起床好习惯。本周起床时间目标完成情况达到100%,全部在早晨6:00起床。晚上休息时间目标完成率不到50%,普遍在11:30-12:00之间,没有了过去一点以后睡觉的情况。

    2、坚持锻炼身体,每周不少于四次;由于老母亲生病和本周工作任务比较紧,此项目标完成率达到50%,也就是2次,没能完成既定目标,下周加油。完成的内容有跑步40分钟,俯卧撑、仰卧起坐、keep

    3、努力改掉拖延症的毛病;思想上还是有拖延症的症状,但比起以前,有了很强的执行力和动力。自我评定目标完成情况为60%。

    一、学习

    1、继续学习叶武滨老师喜马拉雅《时间管理100讲》。

    2、坚持写日记,记录了每天起床时间、体重、天气情况和每天需要做的事情。内容越来越多,以前感觉没写的,现在逐渐有料。

    3、原本在背英语单词,本周原因种种没有进行。

    4、5月1日周二,第一次正式参加时间管理小组组会并做主持。

    5、周四参加由我们小组承办,题目为“亲子主题分享”的班级分享会。会议中第一次做班分享,并担任时间大臣。

    6、学习使用印象笔记,安装了一段时间了,没有养成使用的习惯,向周班长、郑组长请教。:)

    二、工作

        1、来到新的部门,完成第一次部门近百人集体培训,由科技创新部、运营支撑部同事授课。自己也做了来新部门的第一次会议主持,感谢班组长安排我主持小组会议。

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      2、“客户服务量化考核办法”基本修改完成,今天最后看一遍,并做格式修改后交上级领导阅示。

    家中琐事

    1、过节回家,老母亲说这两天自己右耳听不到了,5月1日带去内蒙古医院检查。老母亲类风湿性关节炎多年,行动很是不方便,到医院没想到五一节看病是人也不少,医生检查完已经12:00,无法做进一步检查。次日全面检查后认定为突发神经性耳聋,需要住院。

    2、周末给住院的老母亲和陪床的父亲送饭。

    3、上周老领导母亲过世,5月1日一早参加了遗体告别仪式。

    四、下周计划

    1、持续坚持践行60天目标计划

    2、继续学习《恋恋有词》英语单词。

    3、继续推进部门培训计划。

    4、下次周检视增加反思内容

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