【生涯规划训练营】精进，让自己焕然一新！

          都说一个习惯养成需要21天，在之前我是个误打误撞过日子的“青蛙”，现状对生涯规划特别迷茫，选择生涯规划训练营，让我认知了自己，找到了困惑的答案。

        首先我想说说与玉小姐的机缘巧合，我是通过一个超级棒的小蚂蚁助手发的文章链接中认识到玉小姐，当时的我被她的经历触动了，她是一个从“温水煮青蛙”的泥潭中“脱困”；开始活跃于各种成长社群，疯狂在打卡，从凭着“按自己的意愿过一生““连点成线，功不唐捐”的信念，慢慢活成自己想要的样子。在她的身上，我看到了自己的影子，我也是一个想要从“温水煮青蛙”的泥潭中“脱困”的女性，也是活跃在各种成长社群中快速成长自己，就连slogan都是跟她一样的，我们有着同样的意愿，想成为最理想的自己。看到她开设了个生涯规划课程，正是我当前非常困惑的一个大问题，这一课程真是我的“及时雨”，立刻报了名。

【生涯规划训练营】精进，让自己焕然一新！

        加入这个训练营的目的非常明确，我要在这21天找到自己未来的生涯规划，并能从焦虑情绪中行动起来，实现下一个奋斗目标。所以从进群的那一刻起，我就非常的活跃参与群里各种聊天与训练，在互动交流中找到了存在感和归属感，觉得这一个大家庭非常适合我。在这21天不断学习，不断成长，不断激发我的“敏感器”，深刻的改变了我。很荣幸能有机会来作这个生涯学习分享。

一、每天三件事

        每天三件事在复利效应的发酵下，孵化场都能够让你瞪目结舌的“超体之梦”。每天三件重要而不紧急的事件，做到今日事今日毕，为了长远目标链接一个又一个以前不会做的事情。每天三个小确幸，可以发现世间美好，记录感悟，学会感恩，存留回忆，攒满幸福。昨日收获这一项让结果变得可以交换，可以足够深入，把每一件事做准确，让自己活在成就感之中，变得越来越优秀。

        通过每天三件事的践行，学会了时间管理，对事情学会排重点和优先次序，坚定断舍离精神，完成每天重要而不紧急的事件，才不会每天都来救火处理重要紧急事情。每周回顾调整节奏，让计划不变空谈，每天三件事是链接我的月计划和要达到的目标，锻炼我对生活的掌控力，让自己关注正向、聚焦价值！

二、主题课学习收获

        主题课分为定位期、发展期、平衡期、不分期四大课程。

        因为对我和职场缺乏基本的了解，导致方向不清晰、目标不明确而感到迷茫，定位期让我深刻意识到“我是谁？我想去哪里？想怎么去？”这三个认知自我的问题， 用“三点一线”定位模型找到自己的定位方向，找到了自己下一个工作的目标是什么公司，为了精进，也找到了自己问题所在，为了目标，需要在知识、技能、才干上学习的内容也明晰了。

        在平衡期课程里，通过生命彩虹图、角色饼图，纵览了生命全局和明晰各阶段重心，搭建起了现实与理想的桥梁，调整角色饼图，能让我离理想状态更进一步，找到了应对方法。用生命之花做计划特别让人心动，这几个工具都能让我明晰自己未来达到目标要做什么，并学以致用。

        最后一个不分期的正向聚焦和推进行动，  课程里提到的说话的技术和提问的技术正是我现阶段需要学习的东西，在提问金字塔学习中发现自己有些误区，在玉小姐的提示下戳中心扉，使用魔力提问箱自我对话，解决我的生涯困惑，没想到这个方法如此神奇。GREEN模型也是一个非常棒的工具，这个工具可以运用到工作、家庭等方面去，把每一个目标细细拆解，并行动起来，真的让人惊喜和怦然心动。             

        在主题课程学习中，我的收获很大，通过生涯工具模型的梳理，各个击破，少了焦虑，对个人生涯的整体和长远的安排与规划，从专注当下的每一件事开始。生涯学习和思考，找到最真实的自己，知道自己需要什么，需要怎么做，明确了前进的道路，找到了努力的方向。

三、生涯问答

        生涯问答是帮助别人，解决自己，获得自我解困的信心。也是一个自我梳理的过程，每一个问题都静心去思索，在帮助别人解决问题的同时，也为自己解困，再结合其他伙伴的回答，反思自己的状态，理清自己的思路，也给自己解答未来会碰到的问题。

四、主题分享

        在21天里自己争取了四次自我锻炼和表现的机会，尝试走出第一步，突破自己，先完成再完美。让我有了“没有，就去创造！”的机会，自己掌握了主动权，可以很好的控制事情的发展方向，让我转变了“处处都是机会”的思维观念。开营仪式上的mini show环节，简单的一分钟自我介绍，练习了一整天，从语调、声调和咬字方面去练习，发现自己这方面那么欠缺，先豁出去再说吧！第一个主题分享是针对自己当前的一个兴趣做分享，第一次属于我自己的表现机会，紧张而又激动，思考了一宿，一小时写好演讲稿，反复练习了两天，上场效果还是紧绷着自己的声带，先完成再改进。第二个是个非常有趣的分享，一张A4纸，拿起彩铅开始梦想2027年我的生活，发现原来自己也会画画，激发了画画技能，当我勾勒出画作之后，会在脑子里根深蒂固这个目标和梦想，向目标前行的意愿更强烈，并为了达到目标更有动力去付诸行动。经过之前的分享，激发了我要学好演讲这一技能，希望自己的努力优于过去的自己，让自己变得越来越优秀。

        当你没有选择余地的时候，努力是唯一的变数。人生总得挣扎一下，不让自己平庸。清晰的个人定位一定可以最大程度发挥自己的潜能，遇见无限可能的自己。感恩玉见玉小姐和遇见生涯规划训练营，依循精进路径方法反复磨练，做到日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。机会是留给争取的人，做自己喜欢的事，跟自己喜欢的事做朋友，才能找到自己的价值所在，才是自己想要过的生活。