人善被人欺，马善被人骑。
有部分朋友很害怕处理这种矛盾关系，也真的从来没有害人之心。要是与别人发生矛盾，心情会容易受影响。所以，害怕矛盾冲突的性格，会让这样的朋友选择委曲求全的策略，希望矛盾不要升级，息事宁人。
还有部分朋友被开玩笑，又不懂得如何反击，感觉被羞辱，一天心情都不好。想幽默反击，口才又达不到；想直接来硬的，又让别人觉得很难听，让他们觉得你开不起玩笑，很矛盾、苦恼。
欺凌者，就是喜欢专门欺负比自己弱小的群体。他们曾经也胆小懦弱，经常被欺负，有过屈辱的经历，最终积压很多不满情绪。当发现有比自己还懦弱、更好欺负的人时，他们就会本能地把这些积压已久的情绪施加在无辜的人身上。
以上的情况也符合心理学上的一种“踢猫效应”，是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，从而产生的连锁反应。
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本文标题：读书笔记20221122
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