A:先是要求拍摄迎接新活动的小视频,发过去后说视频不行,声音太小,主题不明确,要求做剪辑,插入。
M:火大,开始不说要求,交上去才不行吗?因为这件事导致情绪波动,跟家人沟通的时候也带有情绪了。转念:我不该因为这些小事影响自己的情绪,进而干扰自己的生活。视频不行,就不要好了,不值得为它再花费时间。
B:告诉她修改什么的不会。看书,该做的事情还很多。
R:把控自己的情绪。
A:先是要求拍摄迎接新活动的小视频,发过去后说视频不行,声音太小,主题不明确,要求做剪辑,插入。
M:火大,开始不说要求,交上去才不行吗?因为这件事导致情绪波动,跟家人沟通的时候也带有情绪了。转念:我不该因为这些小事影响自己的情绪,进而干扰自己的生活。视频不行,就不要好了,不值得为它再花费时间。
B:告诉她修改什么的不会。看书,该做的事情还很多。
R:把控自己的情绪。
本文标题:2019.07.19
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