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真正的为“健康”付诸行动

真正的为“健康”付诸行动

作者: 琦琦小野 | 来源:发表于2019-12-28 20:00 被阅读0次

健康是什么?

不同的人有不同的理解;

在我的理解来看,

健康包括【良好的心态】、【均衡的营养】、【充足的睡眠】、【适当的运动】,是生命的平衡。

最近的四个月,

大成失去了四名律师,

其中三名都只有三十多岁...

除了扼腕痛惜,

我们还能做些什么?

【倡议我们可以为这些逝去的律师年幼的孩子捐款】,

表达一点哀思;

【更倡议我们要为自己的健康做一些改变】,

真正的重视并为“健康”付诸行动:

舍得花时间睡觉,

舍得花时间锻炼,

舍得花钱用上好的营养,

舍得把自己放在客户的前面。

思维是行为的先导,

改变思维,

改变行为,

从我做起,

每个人都守护好自己的健康,

就能一起构筑健康的家园和健康的生活方式。

无论做什么,

最后都落回到“健康”,

否则,

一切都是白搭。

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