3月22日

在我们的人生中，什么让我们保持健康和幸福呢？

今天看的TED第一个视频，说的就是这个问题。

是财富？是名声大噪？是由我们的成就来决定的么？

而哈佛用历时75年的时间跟踪了745人的一生，最终表明：

日子过得最好的，是主动与人交往的人，良好的人际关系能让人更加幸福和快乐。

我觉得简直是不可思议的研究，谁敢信我们的幸福的源头如此朴实，可谁又能质疑。名利只能提高我们生活的质量，可是幸福感却是通过交流而产生。

交流，高品质的交流，影响着我们的身体健康和心灵幸福。

不由想到上次在家时和爸爸拌嘴，和老公在一起时发了脾气，和亲爱的弟弟多久没主动联系，和要好的闺蜜多久没有敞开心扉谈天说地。

怪不得我总觉得缺了些什么。哪怕天天忙着写作、画画、学习新技能，还是觉得心中有块空空的。

因为我离我爱得人们那么远，总是吝啬于抽出时间打打电话，约个时间见见面。

还有要对爱我的老公、父母，更包容更体贴。减少无谓的冷落、嘲弄和争执。

让我幸福，让我爱的人们幸福。这应该成为我此生永恒的追求。

————————————

分割线：哎呦喂，今天心情好差，工作里遇到的堵心事真是呕死人了。真是再次见识到吃人的资本主义家，就那样硬生生的把员工2/3的利益割据到自己的收益里。